• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

~¤ô قسم العلوم الصحية ô¤~

كتب, اخبار, ابتكارات, بحوث, دراسات واجهزة طبية.

~¤ô الملتقى الصحي العام والطب البديل ô¤~

قسم متخصص لنشر المواضيع التي تهم الصحة، نصائح صحية، مقالات طبية, معلومات عامة عن الأمراض وكيفية الوقاية منها، التداوي بالأعشاب والطب البديل، اسئلة واجابات حول الامراض وعلاجاتها.
المواضيع
951
المشاركات
4.2K
المشاهدات
380.6K
المواضيع
951
المشاركات
4.2K
المشاهدات
380.6K

~¤ô منتدى علم النفس وتطوير الذات ô¤~

قسم يتضمن كل مايتعلق بالصحة النفسية, مواضيع, كتب, اخبار, مقالات, بحوث خاصة بعلم النفس.
المواضيع
1K
المشاركات
5.1K
المشاهدات
537.7K
المواضيع
1K
المشاركات
5.1K
المشاهدات
537.7K

تثبيت المواضيع

في عصر التكنولوجيا الحديثة، حيث أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، تزايدت الشكاوى من مشكلات صحية مرتبطة بالعين، ومن أبرزها إجهاد العين. يُعد إجهاد العين حالة شائعة تصيب الأفراد الذين...
الردود
0
المشاهدات
213
Ibn AliraQعضوية موثقة
في حين يعتبر الماء الدافئ مفيدًا لصحتك بشكل عام، فمن المهم أيضًا معرفة متى يجب أن تشربه للحصول على أفضل الفوائد، يعتقد الخبراء أن تناوله في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة له فوائد مختلفة، بما...
الردود
1
المشاهدات
237
Ibn AliraQعضوية موثقة
أكد العلماء إن أفضل وقت خلال اليوم يتمتع فيه معظم الأشخاص بحالة نفسية أفضل هو في الصباح الباكر وأسوأ حالة نفسية تكون في منتصف الليل، بحسب موقع تايمز ناو. وأوضحوا أن الاستيقاظ فى الصباح وإنهاء...
الردود
0
المشاهدات
62
غزل..ᥫ᭡
💥 ١٠ نصائح ذهبية لعلاج السمنة 👇 1⃣ تنظيم الوجبات اليومية بحيث تكون مكونةً من الأطعمة الصحية، وتوزيعها بحيث يتمّ تناول ثلاث وجبات بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة بكميات محدودة. 2⃣ الحذر من الأطعمه...
الردود
0
المشاهدات
128
غزل..ᥫ᭡
إذا كنت تفكر في الإقلاع عن تناول السكر، فقد يكون لإزالة السكر من نظامك الغذائي لمدة أسبوعين فقط فوائد كبيرة على صحتك العامة، وفقًا لما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". من تعزيز مستويات الطاقة...
الردود
0
المشاهدات
42
غزل..ᥫ᭡
تحب معظم النساء ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لتحسين وضعية الجسم وجعلها أنيقة، ولكن الآثار الطويلة الأمد لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تكون خطيرة.يحذر الخبراء وفقا لموقع " news 18"،...
الردود
0
المشاهدات
34
غزل..ᥫ᭡
المشروبات الساخنة يمكن أن تكون ضارة إذا تم شربها بكميات كبيرة أو بدرجة حرارة عالية، تجعلها شديدة السخونة ما يؤثر على الصحة العامة. لابد وأن تشرب مشروبك اليومي دافئًا وليس ساخنًا، فاعتدال درجة...
الردود
8
المشاهدات
69
كراميلا ❥
القولون العصبي من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون ، يصاب المريض بالقولون العصبى بالكثير من الأعراض المزعجة عند التهابه، حيث تسبب الألم والانزعاج، وفقا لتقرير نشر في موقع جوني هوبكنز الطبي. أعراض...
الردود
8
المشاهدات
82
كراميلا ❥
التهاب الأعصاب في الشتاء من المشكلات الشائعة للغاية، حيث تصدر من الجسم آلام وأوجاع متكررة ناتجة عنها، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مزعجة حقيقية وفقًا لتقرير هيلث لاين الطبى وموقع هيلث، ومنها: الطقس...
الردود
6
المشاهدات
34
كراميلا ❥
تعد صحة القلب جانبًا بالغ الأهمية من جوانب الصحة العامة، ومع ذلك يظل العديد من الأشخاص غير مدركين للأعراض المختلفة التي قد تشير إلى حالة خطيرة مثل النوبة القلبية. في حين أن ألم الصدر غالبًا ما...
الردود
8
المشاهدات
55
كراميلا ❥
بدء اليوم بفنجان شاي مريح هو طقس معتاد في العديد من المنازل، ومع ذلك، قد يؤدي هذه العادة الصباحية من الممكن أن تؤدى إلى انتفاخ البطن لدى بعض الأشخاص، فإذا شعرت يومًا بعدم الارتياح أو الانتفاخ بعد...
الردود
8
المشاهدات
58
كراميلا ❥
الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، أو أي منتج يحتوي على النيكوتين، ليس بالأمر السهل ومع ذلك، إذا كنت قد اتخذت قرارك بالقيام بذلك، فقم بخوض التحدي وأكمله، فى هذا التقرير نتعرف على بعض الاستراتيجيات...
الردود
8
المشاهدات
55
كراميلا ❥
نصائح للإسعافات الأولية للتعامل مع الجروح في المنزل عند الإصابة بجرح أو قطع، من المهم علاجه على الفور لمنع العدوى، تتضمن بعض تدابير الإسعافات الأولية والتدابير الواجب اتباعها والتدابير المحظورة ما...
الردود
8
المشاهدات
57
كراميلا ❥
هناك حوالي 537 مليون شخص يعانون من مرض السكر على مستوى العالم، ولكن الأمر المثير للقلق هو حقيقة أن أكثر من نصف هؤلاء المرضى المصابين بالسكر يعانون من أمراض العيون في غضون 10 سنوات من الإصابة بمرض...
الردود
8
المشاهدات
63
كراميلا ❥
حكة الرقبة في الشتاء من المشكلات المرضية الشائعة، ووفقا لتقرير نشر في موقع كليفيلاند كلينيك الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض، فإن هذه الحكة شائعة نتيجة الكثير من الأسباب، منها ارتداء الملابس...
الردود
8
المشاهدات
56
كراميلا ❥
تجلب أشهر الشتاء مع درجات الحرارة المتجمدة والبرد القارس معها آلامًا موسمية وآلامًا مزعجة للغاية. وفقًا للخبراء، يمكن لبعض الأطعمة الشائعة في الطقس البارد أن تزيد من التهاب المفاصل وعدم الراحة...
الردود
8
المشاهدات
52
كراميلا ❥
ما هي القيلولة اليابانية " إنيموري"؟ إنيموري هي تقنية يابانية فريدة من نوعها للقيلولة بهدوء في أي مكان، وعادة ما تكون أثناء الجلوس في وضع مستقيم، وتُعتبر وسيلة مقبولة اجتماعيًا للاسترخاء في مكان...
الردود
6
المشاهدات
48
كراميلا ❥
كيف يؤثر علاج السرطان على نظامك الغذائي؟ يمكن أن تسبب العلاجات مثل العلاج الكيميائي وبعض أشكال العلاج الإشعاعي مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك: -الإمساك، الذي يمكن أن يسبب عدم الراحة...
الردود
6
المشاهدات
47
كراميلا ❥
ما هي الفيروسات التي تهدد الرئة؟ أكد التقرير المنشور، أن هناك العديد من التأثيرات التي تحدث علي الرئة نتيجة الإصابة بالفيروسات، ومنها، التهاب الشعب الهوائية حيث تسبب الفيروسات مثل الإنفلونزا...
الردود
6
المشاهدات
39
كراميلا ❥
على الرغم من أن فيروس (HMPV) ليس فيروساً جديداً وإنما يوجد منذ أكثر من 20 عاما، إلا أن الأخبار الأخيرة التى نشرت عنه أثارت الذعر، وهو فيروس تنفسي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض، وخاصة...
الردود
6
المشاهدات
46
كراميلا ❥
عودة
أعلى أسفل