~¤ô الملتقى الصحي العام والطب البديل ô¤~
قسم متخصص لنشر المواضيع التي تهم الصحة، نصائح صحية، مقالات طبية, معلومات عامة عن الأمراض وكيفية الوقاية منها، التداوي بالأعشاب والطب البديل، اسئلة واجابات حول الامراض وعلاجاتها.
- المواضيع
- 986
- المشاركات
- 5K
- المشاهدات
- 426.1K
~¤ô منتدى علم النفس وتطوير الذات ô¤~
قسم يتضمن كل مايتعلق بالصحة النفسية, مواضيع, كتب, اخبار, مقالات, بحوث خاصة بعلم النفس.
- المواضيع
- 1.1K
- المشاركات
- 5.2K
- المشاهدات
- 589.3K
متى يُعتبر الإمساك مشكلة طبية؟ يُعرَّف الإمساك طبيًا بانخفاض عدد مرات التبرز إلى أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا، أو خروج براز قاسٍ يتطلب مجهودًا كبيرًا، مع إحساس بعدم الإفراغ الكامل. أحيانًا لا يكون...
أُجريت الدراسة من قبل باحثين متخصصين في الصحة العامة في جامعة هارفارد، وشملت ما يقرب من 200 ألف مشارك تمت متابعتهم على مدار 30 عامًا. هذا الحجم الضخم من البيانات أعطى الدراسة قوة علمية كبيرة، إذ...
انتظام الوجبات تجاهل وجبة بدافع الخوف من ارتفاع السكر قد يؤدي إلى نتيجة عكسية. الامتناع الطويل عن الطعام يعقبه غالبًا تناول كميات أكبر لاحقًا، ما يسبب تقلبات حادة في مستوى السكر. توزيع الطعام على...
إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء، فكن مستعدًا لظهور هذه الأعراض والمشاكل: 1. الشعور بالإرهاق والتعب نتيجة الجفاف. 2. الصداع المتكرر بسبب نقص الترطيب. 3. جفاف البشرة وفقدان نضارتها. 4. ضعف...
الشلل الرعاش (Parkinson's disease) هو اضطراب عصبي يتسبب في تدهور تدريجي في قدرة الشخص على الحركة، ويؤثر بشكل رئيسي على التنسيق العضلي. من أهم الأعراض التي يعاني منها المرضى هي الرعشة التي تحدث في...
#❤️🌙طنين_الأذن هو سماع صوت في الأذن أشبه بالضجة أو الخرخشة ، قد يكون بصوت عالٍ وقد ينخفض في بعض الأوقات وفي لحظات قد يهدأ ليختفي تدريجياً ، وقد يحدث في أذن واحدة أو في الأذنين معاً ، وقد يكون...
تفاصيل الدراسة في هذه الدراسة، جمع الباحثون بين تثبيت الأطراف السفلية المتكرر لدى البالغين الشباب ونموذج الفئران المسنة لتمكين المقارنة بين الأعمار، لدى البالغين الشباب، حيث أدى عدم الاستخدام...
ووفقًا لتقرير نشره موقع Epilepsy Foundation، فإن النوبات التي تنطلق من موضع محدد في الدماغ تُعد من أكثر الأنواع شيوعًا لدى البالغين، وغالبًا ما ترتبط بمناطق مثل الفص الصدغي أو الفص الجبهي، مع...
الأسباب الشائعة والمؤقتة لتشوش الرؤية يحدث تشوش الرؤية المؤقت عندما تعجز العين عن تركيز الضوء بشكل صحيح على الشبكية، وقد تظهر هذه الحالة فجأة أو تتطور تدريجيًا مع مرور الوقت، وتؤثر على عين واحدة...
ما هي الأعراض المبكرة لأمراض الكبد؟ بعض أعراض أمراض الكبد التي يجب عليك الانتباه إليها هي: الشعور بالتعب إذا كنت تشعر بالإرهاق رغم حصولك على قسط كافٍ من الراحة، ولم يختفِ هذا الإرهاق، فقد يكون...
متلازمة بروتيوس (Proteus Syndrome) تُعد متلازمة بروتيوس من أغرب الأمراض النادرة التي تم تسجيلها حتى الآن، وهي حالة ينمو فيها أنواع مختلفة من الأنسجة — مثل العظام، والجلد، وأنسجة الأعضاء أو...
🔬|-آختصـارات تحاليـل الـــدم: TSH⇐تحــليـل الغــدة الــدرقــية CBC⇐تحـــليل مڪونات الـــــــدم HCT⇐تــحلــيل نــسبة الهـيمو ڪريت RBC'S⇐تحــليل عـدد ڪريات الـدم الحــمراء MCV⇐تحلـيل متـوسـط...
🫀النبض Heart rate: هو قياس نبض القلب لمدة دقيقة beats/minute (b/m) ■المعدل الطبيعي للHR عند الشباب 60:100 b/m. عند الاطفال حديث الولادة 120:160 عند كبار السن 80:100 b/m...
في حين يعتبر الماء الدافئ مفيدًا لصحتك بشكل عام، فمن المهم أيضًا معرفة متى يجب أن تشربه للحصول على أفضل الفوائد، يعتقد الخبراء أن تناوله في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة له فوائد مختلفة، بما...
المشروبات الساخنة يمكن أن تكون ضارة إذا تم شربها بكميات كبيرة أو بدرجة حرارة عالية، تجعلها شديدة السخونة ما يؤثر على الصحة العامة. لابد وأن تشرب مشروبك اليومي دافئًا وليس ساخنًا، فاعتدال درجة...
القولون العصبي من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون ، يصاب المريض بالقولون العصبى بالكثير من الأعراض المزعجة عند التهابه، حيث تسبب الألم والانزعاج، وفقا لتقرير نشر في موقع جوني هوبكنز الطبي. أعراض...
التهاب الأعصاب في الشتاء من المشكلات الشائعة للغاية، حيث تصدر من الجسم آلام وأوجاع متكررة ناتجة عنها، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مزعجة حقيقية وفقًا لتقرير هيلث لاين الطبى وموقع هيلث، ومنها: الطقس...
تعد صحة القلب جانبًا بالغ الأهمية من جوانب الصحة العامة، ومع ذلك يظل العديد من الأشخاص غير مدركين للأعراض المختلفة التي قد تشير إلى حالة خطيرة مثل النوبة القلبية. في حين أن ألم الصدر غالبًا ما...
بدء اليوم بفنجان شاي مريح هو طقس معتاد في العديد من المنازل، ومع ذلك، قد يؤدي هذه العادة الصباحية من الممكن أن تؤدى إلى انتفاخ البطن لدى بعض الأشخاص، فإذا شعرت يومًا بعدم الارتياح أو الانتفاخ بعد...