~¤ô الملتقى الصحي العام والطب البديل ô¤~
قسم متخصص لنشر المواضيع التي تهم الصحة، نصائح صحية، مقالات طبية, معلومات عامة عن الأمراض وكيفية الوقاية منها، التداوي بالأعشاب والطب البديل، اسئلة واجابات حول الامراض وعلاجاتها.
- المواضيع
- 961
- المشاركات
- 4.3K
- المشاهدات
- 418.3K
~¤ô منتدى علم النفس وتطوير الذات ô¤~
قسم يتضمن كل مايتعلق بالصحة النفسية, مواضيع, كتب, اخبار, مقالات, بحوث خاصة بعلم النفس.
- المواضيع
- 1K
- المشاركات
- 5.2K
- المشاهدات
- 581.5K
تثبيت المواضيع
- مثبت
..معلومات طبية عامة .... نقلاً عن موقع. ويب طب ...Webteb أنا دواء Amiodarone أتداخل مع أدوية شائعة الاستخدام مثل دواء Digoxin ودواء Warfarin فأقوم برفع مستوياتهما الدمويّة ممّا يؤهّب لحدوث سميّة...
- مثبت
السلام عليكم / احبتي بصورة كوميدية محببة راح نتعرف يومية على مرض او علاج او عضو من اعضاء الجسم البشري او جهاز معين وغيرها . راح تكون محادثة قصصية لطيفة تهدف الى ترسيخ المعلومات مع المرح ستكون...
لماذا نشعر بالتعب بعد تناول الحلويات؟ كثير من الناس يعتقد أن السكر يعطي طاقة فورية… لكن ما يحدث داخل الجسم قد يكون العكس تمامًا. عندما نتناول كمية كبيرة من السكر يحدث ما يلي: 🧬 يرتفع سكر الدم...
💪 أي نوع من البروتين يبني العضلات أكثر؟ كثير من الناس يعتقدون أن البروتين الحيواني هو الطريق الوحيد لبناء العضلات. لكن الحقيقة العلمية أكثر دقة من ذلك. 🔬 البروتين الحيواني مثل اللحوم، البيض،...
انفصام في الشخصية هو الفصام اضطراب عقلي شديد يفسر فيه الأشخاص الواقع بشكل غير طبيعي. وقد ينتج عن الإصابة بالانفصام في الشخصية مجموعة من الهلوسات والأوهام والاضطراب البالغ في التفكير والسلوك وهو ما...
متلازمة الأثر الثاني تحدث عندما يتضخم الدماغ بسرعة بالغة، بعد معاناة الشخص من ارتجاج ثانٍ قبل تلاشي نظيره الأول أو ظهور أعراضه. هذه الكدمة الثانية يمكن أن تحدث خلال دقائق، أو أيام أو أسابيع بعد...
لماذا لا يكون الصائمون بالضرورة أكثر صحة رغم الفوائد الكبيرة للصوم؟ الصوم بحد ذاته يحمل فوائد مثبتة في الدراسات، مثل: تحسين حساسية الإنسولين، تقليل بعض مؤشرات الالتهاب، ومنح الجسم فترة راحة أيضية...
متلازمة ويليامز هي اضطراب وراثي نادر يؤثر على النمو والتطور، وتتميز بملامح وجه مميزة، وإعاقة ذهنية خفيفة إلى متوسطة، وشخصية اجتماعية. غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بمتلازمة ويليامز من مشاكل في...
الأصوات التي لا تُسمع هناك أصوات نادراً ما تُسمع، أصوات تحمل قصصًا من إرادة وتحدي وأمل، أصوات تنطق بمشاعر واحتياجات، لكنها غالبًا تُهمش أو تُقلل أهميتها. الأشخاص ذوو الاحتياجات الخاصة يعلموننا أن...
هل يمكن لفيتامين D أن يبطئ الشيخوخة؟ أشارت دراسة قادتها جامعة هارفارد إلى أن تناول 2000 وحدة يومياً من فيتامين D3 قد يساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية للخلايا. 🔬 الباحثون وجدوا أن الأشخاص الذين...
🧦 هل النوم مع الجوارب مفيد في الشتاء؟ تشير دراسات في فسيولوجيا النوم إلى أن تدفئة القدمين قبل النوم قد تساعد على تسريع بدء النوم. السبب أن دفء القدمين يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية الطرفية...
🧠 لماذا يفيد التمرين الدماغ؟ اكتشف العلماء الآلية لطالما قال الأطباء إن النشاط البدني يحمي الدماغ. الآن بدأت الأبحاث تكشف السبب البيولوجي الحقيقي. 🔬 تشير دراسات حديثة إلى أن التمرين يحفّز الكبد...
تحب معظم النساء ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لتحسين وضعية الجسم وجعلها أنيقة، ولكن الآثار الطويلة الأمد لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تكون خطيرة.يحذر الخبراء وفقا لموقع " news 18"،...
👩⚕| ماذا يحدث للإنسان عند النوم ليلاً. ـ~~~~~~~~~ 📍|| الدماغ. ✔️ يتدفق الدم أثناء النوم بشكل حاد في المناطق المرتبطة بتجهيز الذكريات والتجارب العاطفية، وينخفض ضغط الدم في المناطق التي تنطوي على...
- - متلازمة الجيب السباتي متلازمة الجيب السباتي هو مرض ناجم عن زيادة في حساسية مستقبلات الضغط للضغط الخارجي على الجيب السباتي مما يتسبب في دوخة أو إغماء بسبب استجابة مبالغ فيها من مستقبلات الضغط...
متلازمة بروغادا هي اضطراب وراثي يكون فيه النشاط الكهربائي للقلب غير طبيعي، ويزيد من خطر حدوث اضطراب النظم القلبي والموت القلبي المفاجئ. وقد يعاني المتضررون من نوبات إغماء. وغالبًا ما تحدث اضطرابات...
إذا كنت تفكر في الإقلاع عن تناول السكر، فقد يكون لإزالة السكر من نظامك الغذائي لمدة أسبوعين فقط فوائد كبيرة على صحتك العامة، وفقًا لما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". من تعزيز مستويات الطاقة...
💥 ١٠ نصائح ذهبية لعلاج السمنة 👇 1⃣ تنظيم الوجبات اليومية بحيث تكون مكونةً من الأطعمة الصحية، وتوزيعها بحيث يتمّ تناول ثلاث وجبات بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة بكميات محدودة. 2⃣ الحذر من الأطعمه...
أكد العلماء إن أفضل وقت خلال اليوم يتمتع فيه معظم الأشخاص بحالة نفسية أفضل هو في الصباح الباكر وأسوأ حالة نفسية تكون في منتصف الليل، بحسب موقع تايمز ناو. وأوضحوا أن الاستيقاظ فى الصباح وإنهاء...
ربما لا تعرفين كيف تؤثر المشاعر في قوة وكفاءة جهاز المناعة، ومن بين ذلك الحب، وفي يوم الحب علينا أن نناقش البعد العلمي لتأثير المشاعر الإيجابية على الصحة. فالجسد لا يعمل بعيداً عن المشاعر، بل ثمة...
🔴 اترك هاتفك قبل النوم بساعة. من أجل نوم عميق .. ساعة واحدة فقط… لكنها قد تغيّر جودة نومك بالكامل. عندما تبقي الهاتف بجانبك، الضوء الأزرق يثبط إفراز الميلاتونين — هرمون النوم. والدماغ يبقى في حالة...
☕ لا تشرب القهوة فور استيقاظك! عند الاستيقاظ يرتفع هرمون الكورتيزول طبيعيًا ليوقظك وينشّط جسمك. إذا شربت القهوة خلال أول 30–45 دقيقة، يكون تأثيرها أضعف لأن جسمك مستيقظ أصلًا هرمونيًا. 🔬 الأفضل؟...