كيتو دايت | Keto Diet والريجيم والتنحيف
قسم خاص بالكيتو دايت، وصفات اكل ، ريجيم ، تنحيف ، شروحات، نصائح، وكل ما يخص هذا العالم الرائع.
- المواضيع
- 264
- المشاركات
- 1.1K
- المشاهدات
- 163.6K
القرنبيط من الخضراوات اللذيذة والصحية، وطريقة تحضيره في الإير فراير تجعله مقرمشًا من الخارج وطريًا من الداخل، لذا يفضله الكثير من الأشخاص، ونستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل القرنبيط في الإير...
طريقة عمل البولجوجى.. المقادير 3 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم خشنًا (حوالي 2 فص) 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة عسل ملعقتان كبيرتان من عصير الكمثرى 1 ملعقة كبيرة من...
البسلة الخضراء تعتبر من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق الشتوية، سواء أكلة البسلة المطبوخة أو ضمن مكونات شوربة الخضار أو حشو للمعجنات، ومع حلول الصيف، تصبح كمياتها المتوفرة في الأسواق أقل،...
طريقة عمل الترمس المكونات نصف كيلو ترمس 3 ملاعق كبيرة ملح كمون (اختيارى) شطة (اختيارى) عصير ليمون (اختيارى) الطريقة انقع الترمس في الماء لمدة 24 ساعة، مع تغيير الماء عدة مرات للتخلص من المرارة...
. لون الأوراق يتميز البقدونس بلون أخضر غامق ومتسق في معظم أوراقه، مما يعطيه مظهرًا نضرًا وجذابًا، أما الكزبرة فعادة ما تكون أوراقها ذات لون أخضر فاتح قليلاً، وقد تبدو باهتة بعض الشيء مقارنة...
طريقة عمل الطحال احتفظي بالطحال قطعة واحدة مثلما اشتريته، تقريباً يزن 2 كيلو لا تقومي بتقطيعه أبداً قبل التسوية، فهو ليس مثل الكبدة التي تقطع وهي نيئة. قومي بغسله تحت المياه الجارية لمدة 10 دقائق...
طرق تخزين البرتقال تخزين البرتقال المجمد لتخزين البرتقال كاملاً، يمكنك استخدام كيس تجميد بسحاب، قبل غلق الكيس تأكد من إخراج كل الهواء. ثم ضع الكيس في الفريزر، حيث يمكن أن يدوم البرتقال لمدة تصل...