قواعد نفسية 🌸🌿

[زهور]

#نفسـياًً .. 🌕

أسعد الناس : من لاينتظر شيئًا من أحد ، ولا يتوقع شيئًا من أحد ، ولا يحصر تطلعاته ف أحد ولا يربط سعادته بأحد .
-----------------------------------
⚙

 

[زهور]

علم النفس، تحفيز، كتب، تطوير ،🌕:
#همسة .. 🌕

مو أي علاقة تنتهي تضرك نفسياً ، ومو اي انسان يطلع من حياتك تعتبره خسارة .
---------------------------------------
⚙

#نفسـياًً .. 🌕

إذا وصَـل الشّعور معدتك، اعرِف إنّـه حَقيقي بغـضِ النّظر عـن نوعهِ .
------------------------------------
⚙

 

[غزل]

؛

نفسـياًً .. 🌕

كلما زادت سخريتك من بعض أفعالك في الماضي ، كلما دلّ ذلك على زيادة وعيك ونضجك .
--------------------------------------------

 

[غزل]

؛

نفسـياًً .. 🌕

إذا كنت تنتظر أن يتغير أسلوب شخص ما
أو مشاعره أو تعامله معك كي تصبح سعيدا ،

فإعلم أنك سوف تنتظر طويلا جدا و على الأرجح لا شيء سيحدث ، سيعاملك الناس بحب حين تبدأ أنت في معاملة نفسك بحب و تفرض عليهم ذلك لا أن تنتظره منهم .

 

[غزل]

؛

نفسـياًً .. 🌕

أخبر من تُحب بأنه لطيف، وأنه يمتلك ابتسامةً عذبة وعينين جميلتين، أخبره بأن ذوقه في لباسه كان رائعًا ومناسبًا جدًا له، أخبره كم أنك تحب البقاء معه وأن حديثه لا يملّ منه، كما نعلم، جميعنا نتعرض لإنتقادات ممن حولنا حول اختياراتنا، فحاول ألا تُزيد حياة الآخرين صعوبة،

 

[غزل]

؛
نفسياً:

أن الصمت له آثار إيجابية على الجسم من حيث خفض ضغط الدم تعزيز الجهاز المناعي تنظيم الهرمونات وايضًا تعزيز الإبداع والقضاء على الغباء والبلاهة .

 

[زهور]

#نفسـيـــــــــــاًً 🌼

الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب، بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

 

[زهور]

#نفسـيـــــــــــاًً 🌼

التعامل بلُطف مع شخص لا يعجبك ومختلف عنك لا يعني بأنك تمارس النفاق بقدر ما يعني أنك تمارس قدر كبير من الحكمة وناضج بما يكفي لتقبل الآخر مهما كان ، فمقدار العقلانية يقاس بضبط النفس والتعامل بإحسان ولطف مع الجميع حتى من يُعتبرون مُختلفين عنك أو خصوم أو حتى أعداء.

 

[زهور]

#نفسـيـــــــــــاًً 🌼

لا تطلب من الشخص أن يهدا إذا كنت انت سببب غضبه ، لأن ذلك سيزيد من عصبيته و توتره.

 

[زهور]

#نفسـيـــــــاًً 🌼

التقلبات المزاجية مابين السعادة والحزن والملل وغيرها هي أمور طبيعية تحدث لكل أنسان نتيجة المواقف اليومية التي يمر بها والعمليات الحيوية داخل جسمه فغير الطبيعي أن تظل سعيدا طوال الوقت أو حزينا طوال الوقت..