• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
قرنبيط باللحم والجبن كيتو

أكلات كيتونية قرنبيط باللحم والجبن كيتو

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع كراميلا ❥
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 3
  • المشاهدات المشاهدات 571

كراميلا ❥

عٍـسلُِ آلُِشُبَـآبَ♔
السمعة: 100%
النقاط 117
الحلول 1
إنضم
2018-10-15
المشاركات
50,861
مستوى التفاعل
30,193
النقاط
117
الإقامة
شباب الرافدين
كراميلا ❥
المكوّنات
  • 500 غرام لحم
  • ملعقتين زبدة
  • ملعقة بهارات كبه
  • رشة بصل بودرة
  • راس قرنبيط مسلوق زهرة (قرنبيط)
  • 100 غرام جبن موزاريلا
  • 5 حبات بيض
  • الخطوات
    1. نحمس البصل والزبدة مع البهارات

    2. بعد مايكمل ويستوي نضيف القرنبيط وبعدها البيض


    3. نضيفهم ببايركس وعليهم الجبن بالفرن والف عافية


 
عطاء ومجهود مميز
سلمت دياااتك يالغلا
كل الود لسموك
 
سلم لي عطر مرورك غلا
6.gif
 
محتوى مشابه الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل