• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
فلفل محشي باللحمة المفرومة للكيتو

أكلات كيتونية فلفل محشي باللحمة المفرومة للكيتو

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل..ᥫ᭡
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 2
  • المشاهدات المشاهدات 196

غزل..ᥫ᭡

💕 وكأنكِ زهرهَ ڪلٰ الٓفراشَاتَ تنتمي إليكِ .💕
السمعة: 100%
النقاط 118
الحلول 0
إنضم
2021-10-11
المشاركات
53,398
مستوى التفاعل
18,493
النقاط
118
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
غزل..ᥫ᭡
فاصله-2-ريان-السلآم-متحرك.gif

1705923730882.png

[BGCOLOR=rgb(197, 248, 181)]المقادير:[/BGCOLOR]

- الفلفل الحلو : نصف كيلو
- لحم مفروم : 400 غراماً
- البصل : 2 حبة (مقطع شرائح صغيرة)
- الفطر : كوب (مقطع)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الشطة : حسب الرغبة
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

[BGCOLOR=rgb(197, 248, 181)]طريقة التحضير:[/BGCOLOR]
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة، ثم أضيفي شرائح البصل وقلبي حتى يذبل.
أضيفي المشروم مع الاستمرار في التقليب حتى يذبل.
أضيفي اللحم المفروم مع التقليب جيداً، ثم نكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والشطة، والبقدونس وقلبي قليلاً حتى تمام نضج اللحم.
احشي حبات الفلفل الحلو بحشوة اللحم.
حضّري صينية فرن كبيرة الحجم، وادهنيها بالقليل من الزيت، ثم وزعي بها الفلفل المحشي وأدخليها إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون، ثم قدميها ساخنة.

فاصله-2-ريان-استودعكم-متحرك.gif
 
حلويات كيتونية  تشوكليت موس كيتو
Thanks for a lovely recipe
 
محتوى مشابه الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل