فوائد صحيه وطبيه كثيره
وافضل طريقه لاكله تقطيعه وهو طازج وخلطه مع السلطه اما اذا كان جافا --
فتوضع ملعقه طعام منه في كوب ويصب فوقه ماء مغلي ويشرب قبل او بعد الاكل
فوائد الشبت
1-يعمل علي منع تجلط الدم و اذابة الجلطات الموجوده بالورده والشرايين
2- يعالج تساقط الشعر.
3- ويعالج الصلع الغير وراثي
4- يعيد للبشره جمالها ورونقها .
5- يزيدمن القدره الجنسيه .
6- صحة العظام....الشبت هو مصدر من مصادر الكالسيوم
7- مضادة للبكتيريا....لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا
9- له دور في تقليل الوزن لانه يحتوي على الخصائص التي تحسن اداء الجهاز الهضمي وإنه يساعد على إدارة مستويات حمض المعدة والتي قد تساعد على الحد من حدوث رائحة الفم الكريهة كما أنه يهدئ من اضطراب المعدة ويمنع الإسهال
9- معالج للفواق. الزغطه -خلط ملعقة من الشبت الطازج في الماء المغلي وشربه تخلصنا من الفواق !
10- مهدئ للصداع...
11- المساعده على النوم التأثير المهدئ للشبت يساعد في محاربة الأرق و ذلك بشرب شاي الشبت أو تمضغ البذور لتأثيرها المهدئ
- زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والانتفاخ ومدر للبن
موجود بالصيدليات..
