~¤ô كيتو دايت | Keto Diet والريجيم والتنحيف ô¤~
قسم خاص بالكيتو دايت، وصفات اكل ، ريجيم ، تنحيف ، شروحات، نصائح، وكل ما يخص هذا العالم الرائع.
- المواضيع
- 279
- المشاركات
- 1.2K
- المشاهدات
- 183.5K
[] [/] من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا طريقة عمل كباب شوي مع طماطة وبصل شوي طريقة شوي كباب وبصل وطماطة عمل كباب شوي
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا عمل شوربة عدس بالخضار كيفية عمل شوربة عدس بالخضار
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا كيفية عمل مرق باميا طريقة عمل مرق باميا باميا مع أرز
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا بورك بلحم الدجاج طريقة صنع بورك بالدجاج وجبة عشاء سهلة بورك بالدجاج
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا مرق بطاطة مرق بطاطة بالحم بتيتة بالحم على طريقةً عراقية
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا قلي السمك . أصابع سمك مقلي لمحبي السمك المقلي
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا تكة دجاج . طريقة عمل تكة دجاج . كيف تعمل تكة دجاج
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا كيفية عمل دجاج مشوي طريقة عمل دجاج محشي مشوي دجاجً محشي
من كتاب الطبخ للمتزوجين حديثا معكرونة بالدجاج . لمحبي المعكرونة بالدجاج .
الكيك بشكل عام هو الحلى الأشهر على مستوى المطابخ العالمية، تتعدد أنواعه وطرق تحضيره حسب مكوناته والحشوات المستخدمة. كيكة التفاح بالقرفة هي أمريكية الأصل، ثم ذاع صيتها سريعاً في جميع الدول، تعتمد...
كيكة الجزرهى أكثر نوع حظيَ بشعبية كبيرة على مستوى العالم واشتهر به من الأصل المطبخ الأمريكي في بداية الستينيات ثم انتشرت في جميع الدول. تميز بها مؤخراً المطبخ الشرقي وذلك لإضافته نكهات شرقية جديدة...
تعد الكوكيز واحدة من أكثر أنواع الحلوى المفضلة لدى كثير من الأطفال وحتى الكبار فيقبل الأطفال على شرائها بشكل جنونى ويحرص الجميع على شرائها من المخابز رغم أن طريقة عمل الكوكيز سهلة وسريعة لا تتطلب...
زعتر نبات عطري يغلب استخدامه في العديد من الوجبات، تم اكتشافه من قديم الزمان، فقد استخدمه المصريون القدماء في تحنيط موتاهم، كما استخدمه اليونانيون القدماء كبخور في المعابد، فقد كان رمزاً للشجاعة...
الشوفان له الكثير من الفوائد التي تناسب جميع الأعمار فهو يمدّ الجسم بالطاقة ويمكن تناوله بأكثر من طريقة وهو رخيص الثمن ومتوفر كما يعتبر الشوفان من الأطعمة المناسبة للرجيم حيث إنّه قليل السعرات...
مقادير سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار - السبانخ : 4 اكواب (طازج مغسول ومصفى) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أخضر...
مقادير برياني روبيان - لتحضير الأرز : الأرز : كوب الماء : 2 كوب ملح : حسب الرغبة الزعفران : ملعقة صغيرة - لتحضير الروبيان : الروبيان : 500 غراماً (مقشر) البصل : 2 حبة (مقطّع إلى مكعبات صغيرة))...
مقادير برياني سمك الهامور - لتحضير السمك : الهامور : 700 غم (سمك) الفلفل الأحمر الحار : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة الكركم : ملعقة صغيرة بودرة الثوم : ملعقة صغيرة الكمون : نصف ملعقة صغيرة عصير...
مقادير مسقعة دايت - الباذنجان : 1 كيلو (رومي / مقشر ومقطع شرائح) - لحم مفروم : ربع كيلو - البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم) - الثوم : فص (مفروم) - عصير طماطم : 4 اكواب - الفلفل الحار : ملعقة...
مقادير فريكة الدجاج بالتين والمشمش المجفف - الفريكة : كوب (مغسولة ومنقوعة) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة...