~¤ô كيتو دايت | Keto Diet والريجيم والتنحيف ô¤~
قسم خاص بالكيتو دايت، وصفات اكل ، ريجيم ، تنحيف ، شروحات، نصائح، وكل ما يخص هذا العالم الرائع.
- المواضيع
- 281
- المشاركات
- 1.2K
- المشاهدات
- 183.8K
مقادير برياني روبيان - لتحضير الأرز : الأرز : كوب الماء : 2 كوب ملح : حسب الرغبة الزعفران : ملعقة صغيرة - لتحضير الروبيان : الروبيان : 500 غراماً (مقشر) البصل : 2 حبة (مقطّع إلى مكعبات صغيرة))...
مقادير برياني سمك الهامور - لتحضير السمك : الهامور : 700 غم (سمك) الفلفل الأحمر الحار : ملعقة صغيرة ملح : ملعقة صغيرة الكركم : ملعقة صغيرة بودرة الثوم : ملعقة صغيرة الكمون : نصف ملعقة صغيرة عصير...
مقادير مسقعة دايت - الباذنجان : 1 كيلو (رومي / مقشر ومقطع شرائح) - لحم مفروم : ربع كيلو - البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم) - الثوم : فص (مفروم) - عصير طماطم : 4 اكواب - الفلفل الحار : ملعقة...
مقادير فريكة الدجاج بالتين والمشمش المجفف - الفريكة : كوب (مغسولة ومنقوعة) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة...
مقادير كبسة اللحم والخضار - مقادير الكبسة : أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ومنقوع) الجزر : 1 حبة (مفروم) البازيلاء : كوب (مجمدة) الفلفل الحار : قرن الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم) البصل : 1 حبة (مفروم...
مقادير البامية الحلبية - البامية : 500 غراماً (صغيرة الحجم / طازجة ومنظفة) - طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة) - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - الثوم : 4 فصوص (مهروس) - سمن : 2 ملعقة كبيرة - لحم راس...
مقادير ورق عنب باللحمة المفرومة والرز - ورق العنب : كيلو (أخضر / مسلوق ومصفى) - الأرز المصريّ : 2 كوب (مغسول ومنقوع) - لحم مفروم : 200 غم - بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة...
مقادير كفتة داوود باشا - لتحضير صلصة داوود باشا : طماطم : 250 غراماً البصل : 1 حبة (مفروم) صنوبر : نصف كوب (محمص) القرفة : ملعقة صغيرة البهار الحلو : ملعقة صغيرة زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة دبس...
مقادير الدجاج بالصلصة المكسيكية - صدر الدجاج : 2 صدر (كبير الحجم / مقطع بشكل طولي) - البصل : 1 حبة (مقطع جوانح صغيرة) - فليفلة خضراء : 1 حبة - الجزر : نصف حبة (مقطع) - طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)...
مقادير الأرز بالليمون والزعفران - الأرز قصير الحبة : 2 كوب (منقوع ومصفى) - سمن : ملعقة كبيرة - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة كبيرة - ماء ساخن : 4 اكواب - برش ليمون : ملعقة صغيرة -...
مقادير برياني اللحم الهندي - للحم : اللحم الضاني : كيلو (مقطَّعًا إلى قطع بحجم 2 إنش) بهارات الجرام ماسالا : نصف ملعقة كبيرة معجون الثوم : ملعقة كبيرة معجون الزنجبيل : ملعقة كبيرة زبادي : 4 ملاعق...
مقادير مقلوبة الخضار - الأرز المصريّ : 2 كوب (مغسول ومنقوع) - سمن : ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 4 صدور (مسلوق) - الباذنجان : 1 حبة (مقطع مكعبات كبيرة ومقلي) - الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع دوائر...
يتميز المطبخ اليمني بالعديد من الأكلات العريقة التي تمتد منذ مئات السنين، واشتهرت تلك الأكلات في الفترة الحالية في معظم الدول العربية وكافة دول العالم، نظرًا لأنها تتميز بنكهة وعبق مميز يجعل لها...
هذا صار صدفة بما انو انا كوة اطبخ بالصلوات بس رهم وصار .. جان طيب بس دجاج مًو كلش مستوي
كباب عراقي 60 دقيقة 6 أشخاص تعدّ وصفة الكباب العراقي من أشهى وأطيب وصفات الكباب على الإطلاق ومن الوصفات التي لا تحتاج إلى الكثير من المقادير والمواد لإعدادها، المقادير - لحم بقر مفروم : كيلو ونصف...