- يواجه الناس في حياتهم الكثير من المواقف المؤلمة، والظروف الصعبة، كفقدان عملهم، أو وفاة أحدهم، أو الإصابة بمرض، وغيرها من الأحداث التي تتسبب بصدمة لهم، وقد تُفقد الشخص قدرته على الاستمرار، إلا...
- آلـأمل💢💚 هو : شئْ ضَروري يَحتـآجه آلـإنسـآن في حيـآته , فآلـأمل شئ ضروري في هذه آلحيآة , كَـ غيره من آلـأشيآء آلاخرى آلضروريه , آلطموح و آلتفآؤل مرتبطان بلـأملْ بعضهمآ بعضآ , لـآ يستغني بعضهم عن...
- أنت من تحدد قيمة نفسك ،🌷🌿 فلآ تصغر من شأنك حينمآ ترى' فخآمة الآخرين فلو كآنت القيمه تقآس بالأوزآن ، ((لكآنت الصخور أغلى' من الماس)) كن مشرقا مهما استبدَ بك الضجر كن بلسما يهدي السرور لمن عبر كن...
علامات ارتفاع الوعي عند الأشخاص: 1- قلة التحدث وقلة الرغبة في الشرح و كثرة الإستماع 2- الحمد والشكر بغض النظر عن الظروف . 3- سرعة إيصال المعلومة ببساطة . 4- زيادة الترتيب في حياته . 5- كثير التأمل...
- إن الإحساس بمشاكل الآخرين والحاجة في الحدّ من هذه المشاكل، إشارةً على أن الشخص عطوف ويهتم بالآخرين، ويتسم بخصائص كثيرة مثل التفاؤل والرضا، والإيجابية، كما يهمل أي اختلافات مع الغير، ويبحث عن...
- 🌻..أهم امتيازات لغة الجسد لدى الشخصية الجذابة؟ لعلّ الشخصية الجذّابة تمتاز بالابتسامة الحقيقية الرائعة، وتعابير الوجه الأكثر تكاملاً ولغة الجسد الخاصة بالمشاعر لديه مرهفة، كما وأنّ الشخصية...
- هناك من يضع مصطلحي التعاطف والشفقة في نفس المعنى وهذا أمر غير صحيح، فمن المهم أن نفرّق بينهما فعلماء النفس استطاعوا أن يميّزوا بينهما، واستنتجوا أن الأصل هو التعاطف، فهو ضروري للتحلّي بالرحمة...
يواجه بعض الآباء مشاعر الحزن والقلق وفقدان الهدف عندما يغادر أطفالهم المنزل، ويطلق على هذا الأمر متلازمة العش الفارغ التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth. يواجه بعض الآباء مشاعر الحزن...
من أكثر المشاكل النفسية المنتشرة في عصرنا الحالي هي التشتّت الذهني والتفكير المشوّش بسبب كثرة الضغوط والهموم المتراكمة. ولكن هل يمكن أن يكون الحل لهذه المشكلة بسيطاً ؟ نعم ... فكل ما تحتاجون إليه...
أنواع العلاقات في علم النفس 🌷🌿… نُدرِج فيما يأتي مجموعة من أنواع العلاقات في علم النفس: الرومانسية يَتميّز هذا النوع من العلاقات بمشاعر الحب والانجذاب اتجاه الطرف الآخر، وتتكون من 3 أمور رئيسية...
ما هي الشخصية العنيدة؟ الشخصية العنيدة هي الشخصية التي تحمل قدراً كبيراً من الإصرار في حياتها في مختلف الأمور، فهي شخصية لا تتخلى عن معتقداتها وأفكارها في معظم الأوقات، وعادةً ما تعتبر الناس هذا...
هذا انطوائي ...وهذا وحيد ..انه غريب ولايحب الحديث مع الاخرين اكاد اجزم ان هذه العبارات مرت على الكثير من الناس وكلها اوصاق ونعوت لمن اتخذ من العزلة منزلا هادئا بعيدا عن ضجيج الحياه وصخب الحضاره...
القانون الأول : أحب نفسك ودللها وكافئها في زمن عز فيه المدلل، تعلم حب النفس حباً حقيقياً حتى تجد السكينة والراحة . القانون الثاني : الإيمان بأن كل ما مر عليك من مواقف هي خبرات جيدة وتجارب لها...
ماذا يقولون علماء النفس علماء النفس أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه . 2_ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه...
🌷..الغضب : شعور إنساني طبيعي جداً يمكن أن يظهر لدى كلّ شخص على شكل سلوكيات وأفكار عدائية، ويمكن أن يؤدي إلى تصرفات غير لائقة في حال تعرضه لموقف معين، كما يترافق مع أعراض جسدية مثل الصداع أو تسارع...
🌻..الخجل المرضي هو: شعور مفرط بالخوف أو عدم الراحة خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. فالخجل المرضي هو عبارة عن خوف شديد ممّا قد يفكّر الآخرين أو ما يعتقدونه، ما يمنعكم أيضاً من تكوين...
من الطبيعي أن تشعروا أحياناً بالحزن، ومن ثمّ بسعادة غامرة. طالما أن تغيرات مزاجكم لا تؤثر على روتين حياتكم اليومي، فإنها تعتبر بشكل عام صحية. الّا انه وفي حال شعرتم بسعادة قصوى، ومن ثمّ بإكتئابٍ...
تُعد لغة الجسد واحدة من أكثر الوسائل التي تعكس ما لا يقال بالكلمات، فهي في كثير من الأحيان تكشف ما يحاول البعض إخفاءه خلف العبارات المنمقة أو الإجابات السريعة، ورغم أن الحكم على صدق الآخرين لا يجب...
قد يباغتك القلق فجأة ففي لحظة تشعر أنك بخير، وفي اللحظة التالية تبدأ أفكارك بالتسارع، وتشعر بضيق في صدرك، ويتغير تنفسك، أو تشعر بقلق في جسدك دون سبب واضح في تلك اللحظات، لا يكمن الهدف في "إجبار"...