هشاشة العظام و الحليب
الحليب سيبني جسرا ضعيفا من الكالسيوم !
في الاونة الاخيرة كثرة ثقافة شرب الحليب وبنفس الوقت كثرة هشاشة العظام
أول شيء يجي بذهنك اذا ذكر هشاشة عظام هو نقص معدن الكالسيوم في العظام، والأغلب لازال يعتقد أن الحليب هو المصدر الأول للكالسيوم.
حتى تفهم:
الكالسيوم عبارة عن معدن موجود في الأرض أساساً، وينتقل للنبات أولاً ثم بعد أكل الأبقار للنبات ينتقل للحليب، وأنت ستكون بآخر الصف.
لم نرَ هشاشة العظام لدى الابقار لماذا . . .! لأنها تأكل العشب الأخضر بشكل مباشر.
إذن اترك بناء جسر من الحليب للحصول على الكالسيوم واتجه لتناول الورقيات الخضراء كالجرجير والسبانخ والملوخية والبقدونس والكزبرة لتحصل على الكالسيوم .
أيضا لم يطرأ التغيير على النباتات مثلما طرأ على الحليب في عملية البسترة حيث يتم رفع درجة حرارة الحليب ولازال الاعتقاد أن الانزيمات الناقلة وبشكل خاص "فوسفتايز"ستضل هي نفسها، جرب ضع كيس بلاستك تحت الحرارة وانظر هل سيبقى كيساً أم سيتغير، لذلك ادخال عنصر غذائي بدون ادخال نواقله لن تجعل الجسم يستفيد منه، مثل من يريد صناعة سيارة في اليابان ولا يوجد لها وسيلة نقل كطائرة أو باخرة تأتي بها للشرق الاوسط، كيف رايح يستخدمها "يمكن بالسكايبي ".
اذا تريد شرب الحليب فاشرب الحليب الخام يعني قبل تعرضه للحرارة مثلما فعل الرسول صلى الله عليه وسلم بشرب حليب الماعز.
على فكرة السمسم من أغنى الاغذية بالكالسيوم ، ولكن المسوقين للحليب أكثر براعة ولن تجد علبة حليب مكتوب عليها علاج أو يقيك من هشاشة العظام، والطريقة التي يستخدمونها هي وضع الابحاث ونشرها بين المختصين لتكون الكلمة أكثر اعتماداً وقابلية من قبل المستهلكين...
منقول
الحليب سيبني جسرا ضعيفا من الكالسيوم !
في الاونة الاخيرة كثرة ثقافة شرب الحليب وبنفس الوقت كثرة هشاشة العظام
أول شيء يجي بذهنك اذا ذكر هشاشة عظام هو نقص معدن الكالسيوم في العظام، والأغلب لازال يعتقد أن الحليب هو المصدر الأول للكالسيوم.
حتى تفهم:
الكالسيوم عبارة عن معدن موجود في الأرض أساساً، وينتقل للنبات أولاً ثم بعد أكل الأبقار للنبات ينتقل للحليب، وأنت ستكون بآخر الصف.
لم نرَ هشاشة العظام لدى الابقار لماذا . . .! لأنها تأكل العشب الأخضر بشكل مباشر.
إذن اترك بناء جسر من الحليب للحصول على الكالسيوم واتجه لتناول الورقيات الخضراء كالجرجير والسبانخ والملوخية والبقدونس والكزبرة لتحصل على الكالسيوم .
أيضا لم يطرأ التغيير على النباتات مثلما طرأ على الحليب في عملية البسترة حيث يتم رفع درجة حرارة الحليب ولازال الاعتقاد أن الانزيمات الناقلة وبشكل خاص "فوسفتايز"ستضل هي نفسها، جرب ضع كيس بلاستك تحت الحرارة وانظر هل سيبقى كيساً أم سيتغير، لذلك ادخال عنصر غذائي بدون ادخال نواقله لن تجعل الجسم يستفيد منه، مثل من يريد صناعة سيارة في اليابان ولا يوجد لها وسيلة نقل كطائرة أو باخرة تأتي بها للشرق الاوسط، كيف رايح يستخدمها "يمكن بالسكايبي ".
اذا تريد شرب الحليب فاشرب الحليب الخام يعني قبل تعرضه للحرارة مثلما فعل الرسول صلى الله عليه وسلم بشرب حليب الماعز.
على فكرة السمسم من أغنى الاغذية بالكالسيوم ، ولكن المسوقين للحليب أكثر براعة ولن تجد علبة حليب مكتوب عليها علاج أو يقيك من هشاشة العظام، والطريقة التي يستخدمونها هي وضع الابحاث ونشرها بين المختصين لتكون الكلمة أكثر اعتماداً وقابلية من قبل المستهلكين...
منقول
