~¤ô القسم القانوني ô¤~
قسم يتضمن الامور الخاصة والمتعلقة بالقانون العراقي ومصطلحات القانون, وقوانين الدول الوضعية عامة، مصادر القانون والمدارس والنظم القانونية . استفتاءات قانونية ... الخ.
- المواضيع
- 287
- المشاركات
- 1.6K
- المشاهدات
- 240.3K
- المواضيع
- 3.5K
- المشاركات
- 17.8K
- المشاهدات
- 2M
~¤ô قسم اللغة الانجليزية واللغات الاخرى ô¤~
قسم يتضمن كل ما يخص قواعد واساسيات ودروس اللغة الإنجليزية ,الادب الانجليزي , مواضيع مستمرة، عبّر عن نفسك باللغة بالإنجليزية، اضافة الى كل مايخص الثقافات واللغات الأخرى حول العالم .. تركي فارسي اسباني فرنسي .. الخ
- المواضيع
- 800
- المشاركات
- 3.7K
- المشاهدات
- 498.1K
الخبز عنصر أساسي في وجبة الإفطار في معظم أنحاء العالم، ولكن ما الذي يحدث فعلاً لجسمك عند تناول الخبز كل صباح؟ وفقاً للخبراء، تعتمد الإجابة على نوع الخبز الذي تختاره ومدى ملاءمته لنظامك الغذائي...
نقص الحديد ليس مجرد تعب… بل قد يكون بداية خلل خطير في الدم والدماغ دون أن تشعر! 🩸 لماذا تعاني من نقص الحديد رغم أنك تأكل جيدًا؟ 💥 الحقيقة التي لا يعرفها الكثير: ليس كل الحديد في الطعام يستفيد منه...
في وقت يركز فيه كثيرون على نوع التمارين ومدتها، تشير دراسة حديثة إلى عامل لا يقل أهمية وهو توقيت ممارسة الرياضة، فبينما يظل النشاط البدني مفيدًا في جميع الأوقات، يبدو أن ممارسته في الصباح الباكر...
يمكن لشرب الشاي الأخضر يوميًا أن يُعزز الصحة العامة بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل مركب EGCG التي تُحارب الشيخوخة وتُقوي المناعة كما يُساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي، ويُحسن وظائف الدماغ،...
كشفت دراسة علمية حديثة أن مكملات فيتامين د قد تحدث تغييرات ملحوظة فى طريقة استجابة الجهاز المناعي ، ما قد يؤثر على قدرة الجسم فى مواجهة الأمراض، وذلك وفقًا لما نشره موقع Medical Xpress. وأوضحت...
الاختيار بين كوب قهوة أو عصير برتقال في بداية اليوم ليس مجرد تفضيل ذوقي، بل يرتبط بوظائف حيوية مختلفة داخل الجسم، لأن كل مشروب يحمل تركيبة غذائية تؤثر بشكل مباشر على الطاقة، المناعة، والتركيز، وهو...
أظهرت تجربة سريرية أن الاستماع إلى موسيقى مصممة خصيصاً لمدة 24 دقيقة يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من أعراض القلق، وقد تم دمج الموسيقى مع التحفيز الإيقاعي السمعي (ABS)، وهو نوع من أنماط الصوت المصممة...
فى خطوة قد تُحدث نقلة كبيرة فى تشخيص اضطراب التوحد، كشفت دراسة حديثة أن استخدام الذكاء الاصطناعي يمكن أن يساعد فى فحص الأطفال الصغار وتحديد الأكثر عرضة للإصابة فى سن مبكرة، وذلك وفقًا لما نشره...
لماذا مغنيزيوم تورات تحديدًا للقلب؟ ليس كل مغنيزيوم متساويًا. مغنيزيوم تورات = مغنيزيوم + حمض التورين. والجمع بينهما ليس عشوائيًا — كلاهما يعمل على نفس المسار: تنظيم الكالسيوم داخل خلايا القلب...
كشفت دراسة علمية حديثة أن النوم في غرفة مظلمة تمامًا قد يكون خطوة بسيطة لكنها مؤثرة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالنوم في أماكن مضاءة أثناء الليل. الدراسة، التي تُعد...
لعقود طويلة انصبّ تركيز علاج أمراض الشرايين الطرفية بشكل شبه حصرى على استعادة تدفق الدم، والآن تشير أبحاث جديدة أجراها علماء من جامعة فلوريدا إلى أن ما يحدث داخل العضلة، وليس فقط داخل الشريان، قد...
أفادت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "ذا لانسيت" بأن أول نظام علاجي لفيروس نقص المناعة البشرية" الايدز" يُعطى عن طريق الحقن مرتين سنوياً- قد حقق معدلات عالية في كبح الفيروس، وأظهر سلامة جيدة بعد 26...
🧠 الجبن والذاكرة… ماذا تقول الدراسات؟ دراسة طويلة تابعت آلاف الأشخاص لمدة 25 عاماً وجدت علاقة مثيرة للاهتمام: الأشخاص الذين تناولوا الجبن بانتظام كانت لديهم نسبة أقل للإصابة بالخرف مقارنة بمن...
كشفت دراسة حديثة بجامعة فلوريدا، أن الدماغ يتحرك للأعلى وللخلف ويتشوه داخل الجمجمة بعد الرحلات الفضائية، وكانت هذه التغيرات أشد وطأة لدى من قضوا فترات أطول في الفضاء، ومع تخطيط ناسا لبعثات فضائية...
- 🔴 الضوضاء تؤذي… والهدوء يعيد البناء. 🔬 دراسة منشورة في مجلة Brain Structure and Function أظهرت أن التعرض لساعتين من الصمت يوميًا حفّز نمو خلايا عصبية جديدة في الحُصين (مركز الذاكرة) — وذلك في...
🔴 المشكلة ليست ماذا تأكل… بل متى تتوقف. دراسة حديثة من Northwestern Medicine (فبراير 2026) أظهرت أن البالغين الذين: ▪️ أنهوا آخر وجبة قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل ▪️ وخفّضوا الإضاءة مساءً حققوا...
ماذا يفعل B6 داخل جسمك؟ هو المسؤول عن تصنيع: ✔️ السيروتونين (تحسين المزاج) ✔️ غابا (gaba) (الهدوء) ✔️ الدوبامين (التحفيز والتركيز) بدونه… الجهاز العصبي لا يعمل بكفاءة. 🔴 لكن هنا المفاجأة: الجرعات...
من منا لم يشعر يومًا بخوف غامض عند الوقوف أمام مجموعة من الناس، لتجتاحه مشاعر غريبة تتراوح بين رجفة اليدين، وتسارع الأنفاس، والخوف من فقدان الكلمات؟ امتلاك القدرة على مخاطبة الجمهور لطالما ارتبط...
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة EMBO Molecular Medicine أن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي يمكن أن يقلل من السلوك المرتبط بالقلق، ويزيد من الشعور بالسعادة. القلق والاكتئاب من السلوكيات...
كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول العصائر المحلاة بالسكر قد يكون مرتبطًا بالصلع الذكوري، حيث وجد الباحثون أن الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر يستهلكون ما يقرب من ضعف عدد المشروبات السكرية...