حالة الكيتوسز هي الحالة التي يدخلها الجسم عندما يستعمل الدهون كمصدر طاقة رئيسي عوضا عن المصدر المعتاد وهو السكر. ويتم فيها انتاج الكيتونات.
للكيتوسز والكيتونات الكثير من الفوائد العظيمة اضافة الى حرق الدهون وقد ذكرنا معظمها في منشورات سابقة كالوقاية من الزهايمر والسكري ومرض القلب والسرطان وزيادة معدل انتاج الخلايا الدماغية وتحفيز التنظيف الخلوي وغيرها. لكن اليوم سنتحدث عن فائدة أخرى وهي القضاء على الشراهة تجاه الأكل.
دراسة هرمون السي سي ك: من هنا
دراسة هرمون الجريلين: من هنا
