#فقر_الدم الناتج عن نقص الحديد والذي يسبب الدوار , التعب
و الارهاق الشديد و ايضا تساقط الشعر المزعج ,
العصبية الشديدة و تقلب المزاج .
هل تريد تناول الأطعمة الغنية بالحديد و لستفيد منها و تبتعد عن الأدوية التي قد تسبب بعضا من الآثار الجانبية المزعجة ؟
اليك هذه #النصيحة الذهبية و اتبعها و لتستفيد من عنصر الحديد بشكل كامل .
يمكن للذي يتناول أطعمة غنية بالحديد أن يتناول كوبا من #عصير_الليمون , بعد ذلك فيزيد ذلك من كمية الحديد ثنائي التكافؤ , مما يزيد من امتصاص مزيد من الحديد أكثر وأكثر فنحصل على أقصى امتصاص للحديد للجسم , ولعل أفضل طريقة على الإطلاق هي تناول اللبن المخمر أو اللبن الرائب المروب لفترة لا تقل عن 24 ساعة , فهذا يوفر العصية اللبنية بشكل كبير ويوفر حمض اللبن بشكل أكبر , مما يجعل اللبن حامض الطعم والتفاعل , ومما يساعد على زيادة تحويل الحديد إلى الشكل المؤهل للامتصاص ألا وهو الشكل ثنائي التكافؤ , ومع وجود كمية هائلة من اللاكتوفرين في #اللبن_الرائب نحصل على أفضل امتصاص للحديد في الأمعاء بإذن الله تعالى , ولكني أقف هنا وأصرخ بأعلى صوتي , إلى كل من لديهم فقر الدم #بنقص_الحديد , إلى كل الأمهات التي تخشى على أطفالها من فقر الدم بنقص الحديد , إلى كل من يشكو من سوء الامتصاص , وسوء امتصاص الحديد , إلى كل من يشكو من نزف مزمن يفقد فيه الحديد بشكل مستمر , أقول لكل هؤلاء , ليس لكم أفضل من اللبأ تأخذوه في مثل معاناتكم هذه , فهو الأغني باللاكتوفرين , المركبات الفضائية الخاصة التي تنقل #الحديد من الأمعاء إلى الدم بشكل رائع غير عادي .
و الارهاق الشديد و ايضا تساقط الشعر المزعج ,العصبية الشديدة و تقلب المزاج .
هل تريد تناول الأطعمة الغنية بالحديد و لستفيد منها و تبتعد عن الأدوية التي قد تسبب بعضا من الآثار الجانبية المزعجة ؟
اليك هذه #النصيحة الذهبية و اتبعها و لتستفيد من عنصر الحديد بشكل كامل .
يمكن للذي يتناول أطعمة غنية بالحديد أن يتناول كوبا من #عصير_الليمون , بعد ذلك فيزيد ذلك من كمية الحديد ثنائي التكافؤ , مما يزيد من امتصاص مزيد من الحديد أكثر وأكثر فنحصل على أقصى امتصاص للحديد للجسم , ولعل أفضل طريقة على الإطلاق هي تناول اللبن المخمر أو اللبن الرائب المروب لفترة لا تقل عن 24 ساعة , فهذا يوفر العصية اللبنية بشكل كبير ويوفر حمض اللبن بشكل أكبر , مما يجعل اللبن حامض الطعم والتفاعل , ومما يساعد على زيادة تحويل الحديد إلى الشكل المؤهل للامتصاص ألا وهو الشكل ثنائي التكافؤ , ومع وجود كمية هائلة من اللاكتوفرين في #اللبن_الرائب نحصل على أفضل امتصاص للحديد في الأمعاء بإذن الله تعالى , ولكني أقف هنا وأصرخ بأعلى صوتي , إلى كل من لديهم فقر الدم #بنقص_الحديد , إلى كل الأمهات التي تخشى على أطفالها من فقر الدم بنقص الحديد , إلى كل من يشكو من سوء الامتصاص , وسوء امتصاص الحديد , إلى كل من يشكو من نزف مزمن يفقد فيه الحديد بشكل مستمر , أقول لكل هؤلاء , ليس لكم أفضل من اللبأ تأخذوه في مثل معاناتكم هذه , فهو الأغني باللاكتوفرين , المركبات الفضائية الخاصة التي تنقل #الحديد من الأمعاء إلى الدم بشكل رائع غير عادي .
