أهم النصائح للقضاء على الجرثومة:
*****************
أولا الابتعاد عن كل شيء بارد
ثانيا: المصنعات واللحوم جميعها والحليب ومشتقاته والسكريات ممنوعة
ثالثا: كل الخضار والفواكه مسموحة
رابعا: تناول العسل الحر الطبيعي مع قشر الرمان المرحي على الريق (شهر على الأقل)
خامسا: تناول مغلى الأعشاب خاصة الزعتر وعرق السوس (عرق السوس يمنع على من يعانون من الضغط الدموي)
سادسا وهو الأهم تناول العكبر (البروبوليس) بمعدل 2غ فاليوم مقسمة على مرتين
سابعا: تناول غصير الملفوف ثلاث مرات فالنهار
ثامنا: اضافة الكركم الى كل الغذاء او اتناوله مع ماء دافئ.
تاسعا: تناول البصل والثوم دون طهي مع الغداء والعشاء
عاشرا: يمنع الخبز خلال الرجيم الا اذا كان مصنوعا من الشعير او القمح الكامل بخميرة بلدية.
**** احذروا معجون الأسنان الذي يحتوي على الفليور (الفليورايد) ينشط الجرثومة.
*****************
أولا الابتعاد عن كل شيء بارد
ثانيا: المصنعات واللحوم جميعها والحليب ومشتقاته والسكريات ممنوعة
ثالثا: كل الخضار والفواكه مسموحة
رابعا: تناول العسل الحر الطبيعي مع قشر الرمان المرحي على الريق (شهر على الأقل)
خامسا: تناول مغلى الأعشاب خاصة الزعتر وعرق السوس (عرق السوس يمنع على من يعانون من الضغط الدموي)
سادسا وهو الأهم تناول العكبر (البروبوليس) بمعدل 2غ فاليوم مقسمة على مرتين
سابعا: تناول غصير الملفوف ثلاث مرات فالنهار
ثامنا: اضافة الكركم الى كل الغذاء او اتناوله مع ماء دافئ.
تاسعا: تناول البصل والثوم دون طهي مع الغداء والعشاء
عاشرا: يمنع الخبز خلال الرجيم الا اذا كان مصنوعا من الشعير او القمح الكامل بخميرة بلدية.
**** احذروا معجون الأسنان الذي يحتوي على الفليور (الفليورايد) ينشط الجرثومة.
