• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يرجى تناول الاطعمه التالية

الإهداءات
  • سليم البصري سليم البصري:
    المديرة شنو اخبارها ان شاء الله كواكة&104^&107^:unsure:

Daleen

من أهلنا
2020-08-10
34,680
Baghdad
جوهرة
დ106,748
الجنس
أنثى
لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ



* شرب مغلي القرفة تقوي الذاكرة .
* تناول مجموعة فيتامين ( B ) وأوميغا 3 .
* تناول التمرلاحتوائه على الحديد وينشط الجسم .
* تناول الزبيب يساعد في الحفظ ويقوي الذاكرة .
* شرب مغلي اكليل الجبل يعمل على تقوية الذاكرة .
* تناول الجوز ( عين الجمل ) مقوي للذاكرة ومفيد للمخ .
* تناول عريق خليط الزنجبيل مع الحبه السوداء والعسل .
* تناول الجينسنغ يعمل على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز .
* تناول الفلفل الابيض مع الطعام يساعد على تنشيط الذاكرة .
* شرب مغلي الريحان يعمل على تقوية خلايا المخ ويقلل التوتر.
* شرب مغلي الميرمية تقوي الذاكرة وتقضي على مرض الزهايمر .
* تناول المحار يعمل على زيادة فاعلية العمل الذهني وينشط الذاكرة .
* تناول الخميرة مفيده لضعف الذاكرة لوجود فيتامين ب المركب بها .
* تناول الثوم يساعد في إزالة الدهون ويمنع من تكون الجلطات في المخ.
* تناول منقوع اللبان المرعريق يساعد علي الحفظ ويقضي على النسيان .
* تناول الجزرمع زيت الزيتون يقوي الذاكرة وينشط المخ ويحمي من داء الخرف .مع تحياتى ياسر ملاح
 
القائمة الجانبية للموقع
خرّيج وتبحث عن عمل؟
تعيينات العراق
هل أنت من عشاق السفر حول العالم؟
إكتشف أجمل الأماكن
هل أنت من عشاق التكنولوجيا؟
جديد التكنولوجيا
عودة
أعلى أسفل