نصائح صحية عامة :
1- ينصح بتناول الاطعمة الطازجة وتجنب الاطعمة المصنعة لتجنب حصول الصداع والشقيقة .
2- ينصح بتناول بصلة صغيرة مع الفطور والعشاء لعلاج الصرع .
3- تنصح الام بتناول التمر بكثرة اثناء الحمل لانه يساعد على تكوين النسيج الدماغي للطفل .
4- ينصح المصابين بالاكتئاب والقلق بالاكثار من تناول الخس لانه يهدئ الاعصاب ويزيل الكآبة ويساعد في علاج الجنون .
5- ينصح بالاكثار من اكل السمسم لمن يعاني من مشاكل في الصوت والحلق .
6- ينصح المصابين بالصدفية والحساسية عموما بتناول كاس ماء منقوع فيه ملعقتين من أوراق القراص 3 مرات يوميا .
7- ينصح بشرب عرق السوس دافئ مرتين يوميا لمن يعاني من مشاكل في المعدة والصدر .
8- ينصح بأكل التمر يوميا على الريق وبعد العشاء لمن يعاني من ضعف جنسي أو ضعف عام .
9- ينصح بتناول كوب من شاي اكليل الجبل مرتين يوميا لمن يعاني من ضعف الذاكرة أو نقص ارواء الدماغ أو الخرف المبكر .
10- ينصح بتناول ملعقتين من العسل على الريق يوميا لمن يعاني من أي مشاكل في الكلى أو المعدة أو القلب
1- ينصح بتناول الاطعمة الطازجة وتجنب الاطعمة المصنعة لتجنب حصول الصداع والشقيقة .
2- ينصح بتناول بصلة صغيرة مع الفطور والعشاء لعلاج الصرع .
3- تنصح الام بتناول التمر بكثرة اثناء الحمل لانه يساعد على تكوين النسيج الدماغي للطفل .
4- ينصح المصابين بالاكتئاب والقلق بالاكثار من تناول الخس لانه يهدئ الاعصاب ويزيل الكآبة ويساعد في علاج الجنون .
5- ينصح بالاكثار من اكل السمسم لمن يعاني من مشاكل في الصوت والحلق .
6- ينصح المصابين بالصدفية والحساسية عموما بتناول كاس ماء منقوع فيه ملعقتين من أوراق القراص 3 مرات يوميا .
7- ينصح بشرب عرق السوس دافئ مرتين يوميا لمن يعاني من مشاكل في المعدة والصدر .
8- ينصح بأكل التمر يوميا على الريق وبعد العشاء لمن يعاني من ضعف جنسي أو ضعف عام .
9- ينصح بتناول كوب من شاي اكليل الجبل مرتين يوميا لمن يعاني من ضعف الذاكرة أو نقص ارواء الدماغ أو الخرف المبكر .
10- ينصح بتناول ملعقتين من العسل على الريق يوميا لمن يعاني من أي مشاكل في الكلى أو المعدة أو القلب
