گمراية .♪❥
☜❥★
مرحبا شباب وبنات منتدانا الغالي
موضوعي لليوم هو الشاي بماانو هو مشروبي المفضل
اول شي نبدي بتحضير الشاي
نخلي الماء يغلي وبعدين نظيف الشاي طبعا المقادير حسب حجم العائلة وحسب نسبة الماء
وبعدين نخلي ع نار هادئة واحنه نكول بلعامية يتهدر او يتخدر
شوي لمدة 5 دقايق تقريبا لحد ماتطلع ريحته الجميلة
وبعدين نخلي بلكوب ونشربة
والف عافية
فوائد الشاي
يعتبر الشاي الأسود أحد المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الدحد من الأمراض المختلفة
1- يعزز صحة القلب
2- يساعد في مكافحة السرطان
3- يساعد على تقليل مخاطر مرض السكري
4- يحمي من السكتات القلبية
5- يخفف من اضطراب المعدة
6- يقلل من الكولسترول
7- مضاد للجراثيم
8- يحافظ على مستويات ضغط الدم
9- خفض هرمونات التوتر
10- سهل الاستخدام
موضوعي لليوم هو الشاي بماانو هو مشروبي المفضل
اول شي نبدي بتحضير الشاي
نخلي الماء يغلي وبعدين نظيف الشاي طبعا المقادير حسب حجم العائلة وحسب نسبة الماء
وبعدين نخلي ع نار هادئة واحنه نكول بلعامية يتهدر او يتخدر
شوي لمدة 5 دقايق تقريبا لحد ماتطلع ريحته الجميلةوبعدين نخلي بلكوب ونشربة
والف عافية
فوائد الشاي
يعتبر الشاي الأسود أحد المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الدحد من الأمراض المختلفة
1- يعزز صحة القلب
2- يساعد في مكافحة السرطان
3- يساعد على تقليل مخاطر مرض السكري
4- يحمي من السكتات القلبية
5- يخفف من اضطراب المعدة
6- يقلل من الكولسترول
7- مضاد للجراثيم
8- يحافظ على مستويات ضغط الدم
9- خفض هرمونات التوتر
10- سهل الاستخدام
