• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
ابراهيم الفقي وتطوير الذات

ابراهيم الفقي وتطوير الذات

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع كراميلا ❥
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 411
  • المشاهدات المشاهدات 23K
تعلم فنّ المرونة
كُن عمليًا ومرنًا في طريقة تعاملك مع الأمور ومواجهتك لها.
 
اقرأ كلّما أتيحت لك الفرصة لذلك، في وقت فراغك، وقت المواصلات، في المساء ربما قبل النوم... اجعل القراءة عادةً يومية بذات أهمية تناول الطعام والنوم.

عشر ة أو عشرون دقيقة يوميًا من القراءة سوف تغير في روحك الكثير والكثير.
 
رتب أولوياتك بذكاء
واعطِ نفسك الأولوية دائمًا
 
كن متفائلا
لماذا نعيش حياة لا نتوقع منها الكثير؟ هذه عقلية المتشائم. تقول الدراسات بأن الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول من أمثالهم المتشائمين. جسم الإنسان يُترجم أفكاره وتتأرجح حالته تبعاً لها، وكما يُقال لابن آدم نصف ما نطق فالمتشائم بنظرتهِ للحياة المملوءة بالشك والريب لن يجلب لنفسهِ سوى حياة تعيسة من الصعب عليه فيها أن يحقق أي غاية والعكس صحيح بالنسبة للمتفائل.
 
قل لا!
تعلّم قول لا، لنفسك وللآخرين
 
عليك بالامتنان
يمكن اختصار السعادة بكلمتين: الرضا والامتنان. كلما شعرت بالرضا بما تملكه والامتنان لأنك تملكه سيزيد مؤشر السعادة لديك، ولن تتراكم تلك المشاعر السلبية الفتاكة مجددًا.
 
حفز قابليتك للتعلم
كن مغرمًا بالتعلم. مهما كان عمرك ومستواك الحالي يمكنك أن تخصّص للتعلّم مساحة في حياتك. أحِبَّ بلتعلّم دون الاهتمام بالأمور الأخرى وتأمل بعدها كيف سوف تتغير حياتك
 
لا تقلق
اسمح لذاتك بالشعور بالأمان، ولا تقلق فالقلق عادةً ما يكون "وهمًا" لا أكثر، الأمر الذي يلفتنا إليه دان ميس: "القلق ليس إلا هدر لمخيلتك." لذا استرخ يا صديقي ولا تغرق في بحر من القلق (التضحيات غير ضرورية)
 
تأمل واستكشف ذاتك
أعطِ نفسك الوقت للتأمل. خصّص وقتًا للاسترخاء والتمعن في الأحداث المختلفة، تعرّف على نفسك ولا تتجاهلها، فكلّما فهمت نفسك بشكل أعمق، كان ذلك أفضل
 
النجاح لا يأتي سريعًا بل يحتاج إلى صبر ومثابرة
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل