~¤ô كيتو دايت | Keto Diet والريجيم والتنحيف ô¤~
قسم خاص بالكيتو دايت، وصفات اكل ، ريجيم ، تنحيف ، شروحات، نصائح، وكل ما يخص هذا العالم الرائع.
- المواضيع
- 282
- المشاركات
- 1.2K
- المشاهدات
- 184.9K
أخيرا ...تخيل.... شوكولاتة باونتى فى البيت... المقادير.... • 4 كوب جوز هند ناعم. • 1 علبة كبيرة حليب محلى. • نصف كيلو شوكولاتة (500 جرام ). • 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) نشا. • رشة ملح. الطريقة...
كيفكم يا حلوين وجيتكم ببسكويت الشاي كيلو دقيق كوب سكر كوب حليب كوب زيت م ونص ك نشاد ر م ممسوحة باكنج باودر فانليا ٢ بيض ٣ م ك نشا كلو في الخلاط عدا الدقيق بعد الخلط تصبي على الدقيق وتعجني وتخلي...
بسكويت البرتقال ٣ أكواب دقيق كوب سكر بودرة كوب زبدة او سمن نص كوب كورن فلور ٢ بيضة وفانيلا ملعقه كبيرة برش برتقال ملعقه صغيرة باكنج بودر رشه ملح ضربت الزبدة مع السكر البودرة واضفت البيض والفانيلا...
عجه بالخضروات .... المقادير: 6 بيضات حبه بطاطس كبيره مبشوره بقدونس مفروم فلفل اخضر رومى مقطع طماطم مقطعه صغير بصله مبشوره ملح وفلفل اسود الطريقة: نضرب البيض بالملح والفلفل الاسود ثم نضع البطاطس...
بسبوسة الكراميل او بسبوسه السيريلاك علي قول أولادي قبل م ازينها بالكراميل الطريقة كوب سميد وكوب لبن بدره محموس في النار مع ملعقه ص فانيلا وملعقه ص باكنج باودر الناشف سوا ننزل عليهم باللين علبه...
ﺑﺴﺒﻮﺳﻪ بالقشطه والجبنه ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ 3 ﺑﻴﺾ ﻧﺺ ﻛﺎﺱ ﺳﻜﺮ ﺑﻴﺎﻟﺔ ﺯﻳﺖ ﻋﻠﺒﺔ ﻗﺸﻄﻪ ﻛﺎﺱ ﺳﻤﻴﺪ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺑﻴﻜﻨﺞ ﺑﻮﺩﺭ ﻓﺎﻧﻴﻼ ﺍﻟﺤﺸﻮﺓ 2 ﻛﺄﺱ ﻣﺎﺀ 2 ﻓﻨﺠﺎﻝ ﺣﻠﻴﺐ ﺟﺎﻑ ( ﺑﺎﻣﻜﺎﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ 2 ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ ﺑﺪﻝ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ ) 4 ﻣﻼﻋﻖ...
Sana Youssef "حلى او كيكه البيانو" . لطبقة الكيك: عملت كيك شوكولاته معتمد عندي في الخلاط بيضتين كوب سكر ملعقه فانيليا ملعقه نسكافيه واخفقهم مضبوط ثم اضيف نص كوب حليب سايل ونص كوب زيت واخفق شوي...
كيكة رباعيه خفيفه وظريفة ومتنفشه وزي القطن كيكه الرباعي الدقيق والنشا والكاسترد وكريم الكراميل الطريقة المكونات الناشفه كوب ونصف دقيق مخصوص منخول عليه كوب الا ربع نشا عليه ملعقتين ك ملانات كاسترد...
#سلطة_الطماطم_بالتونة ☺️ طماطم كاملة 2 علبة تونة 1 كوب ذرة مسلوق 2 ملعقة مايونيز ½ ملعقة ملح ½ ملعقة فلفل اسود 1 ملعقة عصير ليمون 1 ملعقة خل 3 ملاعق زيت زيتون 1 كوب جرجير طريقة عمل سلطة الذرة...
#طريقة_تفريز_البطاطا 1- تُعبأ طنجرة بكمية كبيرة من الماء، وتترك على نار عالية حتى تَصل إلى الغليان، ثم تُقلل النار إلى المتوسط. 2- يمكن وضع الملح على الماء على حَسب الرغبة. 3- تُقشر حبات البطاطس...
عٌشُـرةّ نِصّـأّئحً مًهّـمًهّـ لَلَمًطِبًخِـ • ------------------------------- 1-لَمًنِعٌ أّلَتٌـصّـأّقُ أّلَلَبًنِ فُـيِّ أّلَلَبًأّنِةّ عٌنِدٍ غُلَيِّهّـ أّشُـطِفُـيِّ أّلَلَبًأّنِةّ قُبًلَ...
⚖️أّلَمًکْأّيِّيِّلَ وٌأّلَمًقُأّدٍيِّر بًکْأّفُـةّ أنِوٌأّعٌهّـأّ بًأّلَنِسِـبًةّ لَأغُلَبً أّلَمًوٌأّدٍ أّلَسِـأّئلَةّ کْأّلَحًلَيِّبً وٌ أّلَمًأّء وٌ أّلَعٌصّـأّئر وٌ أّلَمًشُـروٌبًأّتٌـ...
كيك البرتقال مع صلصة التوفي - مدة الطبخ: 40 دقيقة الوجبات: 8 اشخاص ■ مقادير الوصفة - خليط الكيك 1 كوب دقيق 1 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 رشة صغيرة ملح 3 حبة كبيرة بيض 1 كوب سكر 1/4 كوب زيت ذرة 1...
تحضير حراق إصبعه بطريقة سهله وسريعه . نسلق العدس الأسمر والمعكرونة كل شي بروحه نشخل المعكرونة ونضيفها للعدس يكون باقي فيه سوي من ماي السلق ونخليه ع نار خفيفه نضيف كمون حبة ماجي ودبس رمان إنتاجي...
خبز البريوش المحشي بالجبن خبز بريوش نقطعه و نحشيه جبن ونقفله نخلط بطبق عميق بيض و حليب و فانيلا نغمس قطع الخبز فيه نسخن زبده على النار ونحمره بالمقلاه العاديه او المخططه لازم نقلب على كل الجهات...
براونيز بالقهوة - مدة الطبخ: 20 دقيقة الوجبات: 6 اشخاص ■ مقادير الوصفة - خليط الدقيق 1 كوب دقيق 1/4 كوب بودرة الكاكاو السادة 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1/4 ملعقة صغيرة ملح - خليط الشوكلاتة 300 جرام...
سلطة لسانات ■ مقادير الوصفة 2 حبة كبيرة جزر، شرائح 2 حبة متوسطة بطاطس، شرائح - الصلصة 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 4/1 كوب كزبرة ،مفرومة 4/1 قرن فلفل حار،...
004.gif الكينوا مع كرانبيري 004.gif - مدة الطبخ: 20 دقيقة الوجبات: 4 اشخاص ■ مقادير الوصفة 1 كوب كينوا 2 كوب ماء 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 قطعة ورق غار 1 حزمة جرجير مفروم 1...
ميني جاتوه للمناسبات - مدة الطبخ: 15 دقيقة الوجبات: 8 اشخاص ■ مقادير الوصفة - خليط الكيك 1 2/1 كوب دقيق 4/3 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 8/1 ملعقة صغيرة ملح 1 كوب سكر ناعم الحبيبات 2/1 كوب زبدة لينة 2...
