~¤ô كيتو دايت | Keto Diet والريجيم والتنحيف ô¤~
قسم خاص بالكيتو دايت، وصفات اكل ، ريجيم ، تنحيف ، شروحات، نصائح، وكل ما يخص هذا العالم الرائع.
- المواضيع
- 282
- المشاركات
- 1.2K
- المشاهدات
- 184K
عٌشُـرةّ نِصّـأّئحً مًهّـمًهّـ لَلَمًطِبًخِـ • ------------------------------- 1-لَمًنِعٌ أّلَتٌـصّـأّقُ أّلَلَبًنِ فُـيِّ أّلَلَبًأّنِةّ عٌنِدٍ غُلَيِّهّـ أّشُـطِفُـيِّ أّلَلَبًأّنِةّ قُبًلَ...
⚖️أّلَمًکْأّيِّيِّلَ وٌأّلَمًقُأّدٍيِّر بًکْأّفُـةّ أنِوٌأّعٌهّـأّ بًأّلَنِسِـبًةّ لَأغُلَبً أّلَمًوٌأّدٍ أّلَسِـأّئلَةّ کْأّلَحًلَيِّبً وٌ أّلَمًأّء وٌ أّلَعٌصّـأّئر وٌ أّلَمًشُـروٌبًأّتٌـ...
كيك البرتقال مع صلصة التوفي - مدة الطبخ: 40 دقيقة الوجبات: 8 اشخاص ■ مقادير الوصفة - خليط الكيك 1 كوب دقيق 1 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 رشة صغيرة ملح 3 حبة كبيرة بيض 1 كوب سكر 1/4 كوب زيت ذرة 1...
تحضير حراق إصبعه بطريقة سهله وسريعه . نسلق العدس الأسمر والمعكرونة كل شي بروحه نشخل المعكرونة ونضيفها للعدس يكون باقي فيه سوي من ماي السلق ونخليه ع نار خفيفه نضيف كمون حبة ماجي ودبس رمان إنتاجي...
خبز البريوش المحشي بالجبن خبز بريوش نقطعه و نحشيه جبن ونقفله نخلط بطبق عميق بيض و حليب و فانيلا نغمس قطع الخبز فيه نسخن زبده على النار ونحمره بالمقلاه العاديه او المخططه لازم نقلب على كل الجهات...
براونيز بالقهوة - مدة الطبخ: 20 دقيقة الوجبات: 6 اشخاص ■ مقادير الوصفة - خليط الدقيق 1 كوب دقيق 1/4 كوب بودرة الكاكاو السادة 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1/4 ملعقة صغيرة ملح - خليط الشوكلاتة 300 جرام...
سلطة لسانات ■ مقادير الوصفة 2 حبة كبيرة جزر، شرائح 2 حبة متوسطة بطاطس، شرائح - الصلصة 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 4/1 كوب كزبرة ،مفرومة 4/1 قرن فلفل حار،...
004.gif الكينوا مع كرانبيري 004.gif - مدة الطبخ: 20 دقيقة الوجبات: 4 اشخاص ■ مقادير الوصفة 1 كوب كينوا 2 كوب ماء 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 قطعة ورق غار 1 حزمة جرجير مفروم 1...
ميني جاتوه للمناسبات - مدة الطبخ: 15 دقيقة الوجبات: 8 اشخاص ■ مقادير الوصفة - خليط الكيك 1 2/1 كوب دقيق 4/3 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 8/1 ملعقة صغيرة ملح 1 كوب سكر ناعم الحبيبات 2/1 كوب زبدة لينة 2...
تارت دجاج .. من ارشيفي تعديل كنت نصلي سامحوني 2كوب دقيق مع نص ملعقة ص ملح ملعقة ك سكر نص ملعقة ص B.B تلاتة أرباع كوب لبن مش حليب 4ملاعق ك زبدة لينة نبتبتها بالزبدة زي الكسكسي ونلمها باللبن تمام...