النقاط
118
الحلول
0
- إنضم
- 2021-10-11
- المشاركات
- 50,604
- مستوى التفاعل
- 17,735
- النقاط
- 118
- الإقامة
- مختبئه خلف الغيمات
تحمل بعض الفترات من العام طابعًا خاصًا يمنح الإنسان فرصة لإعادة ترتيب أولوياته والإهتمام بجانبه الروحي، إلا أن تزامنها مع متطلبات الحياة اليومية، من عمل ومسؤوليات منزلية وإجتماعية وتغير في مواعيد النوم، قد يخلق حالة من الضغط أو الإرهاق النفسي، خاصة لدى السيدات. ومع هذا الإيقاع المختلف، قد يتسلل شعور بالتوتر أو انخفاض المزاج، ما يستدعي الانتباه للصحة النفسية واتباع بعض الإرشادات التي تساعد على الحفاظ على التوازن والشعور براحة أكبر، وفقاً لما ذكره موقع "pinkvilla".
