• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
فاصوليا خضراء

أكلات كيتونية فاصوليا خضراء

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع زهور
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 1
  • المشاهدات المشاهدات 435

زهور

من أهلنا
السمعة: 100%
النقاط 268
الحلول 0
إنضم
2021-10-30
المشاركات
19,427
مستوى التفاعل
9,937
النقاط
268
الإقامة
القلب موطن لكل من يعشق قلبي
زهور
IMG_20221128_075207_813.jpgIMG_20221128_075207_829.jpgIMG_20221128_075207_719.jpg

.
خطوات التحضير:
1- في وعاء صغير نتبل الدجاج مع الفلفل الأحمر ، الزنجبيل ، الثوم ، الاوريجانو ، الملح والفلفل.
2- نسخن الزيت على مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة. نقلي الدجاج لمدة 5-7 دقائق إلى أن ينضج من الداخل
3- نضيف الفاصوليا الخضراء ، أمينو جوز الهند ونطبخهم لمدة 3-5 دقائق مع التحريك المستمر. أو إلى أن تنضج الفاصوليا
4- نزينها ببذور السمسم وبالعافية 🤍
.
.
 
"
عووافي عيوني .."
شكرا لجهدك الجميل بالعطاء .."
لروووحك .
&106^
."
 
عودة
أعلى أسفل