• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
طريقة عمل مسقعة كيتو دايت

أكلات كيتونية طريقة عمل مسقعة كيتو دايت

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل..ᥫ᭡
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 2
  • المشاهدات المشاهدات 246

غزل..ᥫ᭡

💕 وكأنكِ زهرهَ ڪلٰ الٓفراشَاتَ تنتمي إليكِ .💕
السمعة: 100%
العضو الاكثر تفاعلاً هذا الشهر
النقاط 118
الحلول 0
إنضم
2021-10-11
المشاركات
53,610
مستوى التفاعل
18,663
النقاط
118
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
غزل..ᥫ᭡

https://shababalrafedain.net/up/uploads/165995833593781.gif

1661929383643.png

[BGCOLOR=rgb(163, 143, 132)]المقادير[/BGCOLOR]​

- الكوسا : 1 كيلو (مقطعة طولياً)
- الباذنجان : 1 حبة (مقطع طولياً)
- لحم مفروم : 300 غراماً
- بهارات : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

[BGCOLOR=rgb(124, 112, 107)]طريقة التحضير[/BGCOLOR]​

  1. اقلي الباذنجان والكوسا ثم اقلي اللحم بزيت الزيتون.
  2. أحضري طبق التقديم وضعي نصف المكونات على شكل طبقات، طبقة باذنجان ثم لحم ثم كوسا وهكذا حتى تنتهي الكمية.
  3. أدخليها الفرن لتتحمر من الوجه.

https://shababalrafedain.net/up/uploads/165995833837572.gif
 
شكرا لجهودك ..تحيتي
 
محتوى مشابه الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل