• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
زهور

هناك 6 طُرق للتخلص من الخَجل نهائيًا ، | حسب علم النفس | 👇🏻:

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع زهور
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 4
  • المشاهدات المشاهدات 210

زهور

من أهلنا
السمعة: 100%
النقاط 268
الحلول 0
إنضم
2021-10-30
المشاركات
17,152
مستوى التفاعل
8,169
النقاط
268
الإقامة
القلب موطن لكل من يعشق قلبي
زهور
112192_9f3796ce79e4a8553e158a17b549bad3.gif

.. ❣️
‏1⃣ محاولة تدريب النفس على التصرف
بلا خجل أثناء الخلوة مع النفس ، من خلال
التزام الثقة بالنفس ورفع الرأس والتحدث
بشكل حازم وقوي ، ومحاولة تطبيق هذا الشيء
في العلن .

‏2⃣ ينبغي عليك أن تدرك أن من امامك
من أشخاص جميعهم بشرا مثلك وأنهم
لن يضروك ولن ينفعوك .

‏3⃣ دائمًا اخبر نفسك أنك قوي وشجاع
وتستطيع التحدث بكل ثقه فأن العقل
الباطن لديك سيستجيب وستلاحظ
الفرق في شخصيتك .

‏4⃣ يجب أن تقرأ وتتطلع فالقراءة غذاء
الروح والعقل ويجب أن تكون شخص
مطلع مثقف فهذا سوف يزيد من ثقتك
في نفسك ويجعلك شخصا يرجع إليه
الناس للاستشارة .

‏5⃣ اجعل لك شخصية في المنزل ، في
العمل ، في المدرسة لا يُهِم ، المهم أن
تكون لك بصمة في حياتك .

6⃣ عالج سبب خجلك إن كان السبب
من عدم الأختلاط بالأخرين فيجب أن
تخالط الناس جيرانك ، أقربائك ،
أصدقائك ، ويجب أن تعلم أنه لابد من
أن تخطئ في حديثك في تصرفاتك لا
تقلق فالجميع مر بما مررت ،
كن بعفويتك ولا تقلق من الأخرين .




112180_81ca4b7faeea33b3244d85d1f1b915c8.gif
 
؛
جهد طيب .."
شكراً عميقه لكَ..
&107^
.."
 
تسلم أناملك عالطرح الرائـع
وشكرا لمجهودك المميـز
دمت بود
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل