غزل
مراقبة عام شباب الرافدين
- إنضم
- 2021-10-11
- المشاركات
- 45,954
- مستوى التفاعل
- 16,276
- النقاط
- 117
- الإقامة
- مختبئه خلف الغيمات
- جوهرة
- დ297,049
- الجنس
- أنثى
التفاح الأخضر.. كنز لصحتك ...
التفاح الأخضر.. هذه الفاكهة الرائعة التي تحتوي على أفضل العناصر الغذائية المميزة والفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة جداً للحفاظ على الصحة بشكل عام، ولها دور فعال في إنقاص الوزن والريجيم، لأنها تساعد على حرق الدهون بالجسم.
[BGCOLOR=rgb(106, 243, 43)]فوائد التفاح الأخضر للرجيم:[/BGCOLOR]
[BGCOLOR=rgb(204, 204, 204)]1- حرق الدهون :[/BGCOLOR]
يساعد التفاح الأخضر على حرق الدهون بالجسم ، ويعمل على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم ، بالإضافة إلى التخلص من الدهون بشكل سريع، والذي يساعد على التقليل من الوزن الزائد، وبالتالي الحماية من النوبات القلبية.
[BGCOLOR=rgb(204, 204, 204)]2 - تسريع عملية الأيض :[/BGCOLOR]
يعمل التفاح الأخضر على تسريع عملية الأيض، كما يساهم فى حرق المزيد من السعرات الحرارية بالجسم، وإنقاص الوزن فى وقت قليل.
[BGCOLOR=rgb(204, 204, 204)]3- التقليل من السكر بالدم :[/BGCOLOR]
بإمكان التفاح الأخضر أن يتحكم فى نسبة الأنسولين فى البنكرياس، لأن ارتفاع نسبة السكر بالدم تعمل على التسبب فى تخزين الدهون بالجسم، لذا فإن تناول التفاح الأخضر يساعد على التقليل من الدهون بالجسم والمساعدة على الحفاظ على الوزن المثالي.
بالإضافة إلى مادة البكتين التي تساعد على إتمام عملية الهضم بشكل جيد، ويسهل حركة الأمعاء.
