• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
طريقة عمل دجاج مشوي بالليمون للدايت

أكلات كيتونية طريقة عمل دجاج مشوي بالليمون للدايت

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل..ᥫ᭡
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 4
  • المشاهدات المشاهدات 785

غزل..ᥫ᭡

💕 وكأنكِ زهرهَ ڪلٰ الٓفراشَاتَ تنتمي إليكِ .💕
السمعة: 100%
النقاط 118
الحلول 0
إنضم
2021-10-11
المشاركات
54,501
مستوى التفاعل
19,102
النقاط
118
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
غزل..ᥫ᭡
دجاج مشوي بالليمون للدايت


[BGCOLOR=rgb(26, 188, 156)]المقادير:[/BGCOLOR]
- صدر الدجاج : 4 قطع
- طحين : ملعقة كبيرة
- الليمون : 2 حبة (شرائح)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 5 ملاعق كبيرة
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)

[BGCOLOR=rgb(26, 188, 156)]طريقة التحضير[/BGCOLOR]​

  1. حضري صدور الدجاج عن طريق دقها حتى لا يزيد سمكها عن 1 سم ثم غطيها بالطحين بشكل كامل.
  2. سخني قليلًاً من زيت الزيتون في مقلاة مناسبة، وأضيفي شرائح الليمون إلى الزيت.
  3. ضعي الدجاج واتركيه ينضج حتى يصبح لونه ذهبياً ثم ضعيه جانباً.
  4. في مقلاة أخرى، سخني الباقي من زيت الزيتون واخلطيه بالزبدة حتى تتكون رغوة.
  5. أضيفي صدور الدجاج واطهيها مرة أخرى لمدة 5 دقائق حتى تكتسب اللون البني.
  6. أخرجي الدجاج وضعيه في طبق من القصدير وأدخليه لفرن محمى مسبقاً ومطفئ.
  7. أضيفي مرق الدجاج وعصير الليمون الحامض للمقلاة بعد رفع الدجاج منها واغلي الخليط لمدة دقيقة واحدة.
  8. أخرجي الدجاج وأضيفي له الصوص وزيني الطبق بشرائح الليمون.
 
عاشت الايادي وردايه
 
مميزة بالطرح
شكرا عزيزتي
 
عاشت الايادي وردايه
أهـلاً بك ,
الجمـَآل يكمُن بـِ توآجدك هُنـآ
كوني بالقربَ ..شكراً لكـ🌹 .~
 
مميزة بالطرح
شكرا عزيزتي
أهـلاً بك ,
الجمـَآل يكمُن بـِ توآجدك هُنـآ
كوني بالقربَ ..شكراً لكـ🌹 .~
 
محتوى مشابه الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل