فوائد الفاصوليا الخضراء

Daleen

من أهلنا
عضو في شباب الرافدين
إنضم
2020-08-10
المشاركات
27,157
مستوى التفاعل
14,578
النقاط
117
الإقامة
Baghdad
جوهرة
დ69,554
الجنس
أنثى
الفاصوليا الخضراءغنية بشكل خاص بالألياف القابلة للذوبان كما أنها تأخذ بعض الوقت ليهضمها الجسم مما يعني الشعور بالشبع لفترة أطول بعد تناول وجبة الطعام. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الفاصولياء غذاء مفيدا للذين يحاولون إنقاص وزنهم.
FB_IMG_1609660380644.jpg
 
أعلى