الطماطم
♦️♦️♦️♦️♦️♦️
غنية بالمواد النشطة بيولوجيا والفيتامينات والألياف
. فهي ليست غنية بفيتامين C فحسب ، بل تحتوي أيضًا على نسبة عالية من اللايكوبين. يمنحهم هذا مضادات الأكسدة القوية لونهم الأحمر. ثبت علميًا أن اللايكوبين يقي من السرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والبنكرياس والثدي والمعدة والرئة.
❣️من المهم معرفة أن اللايكوبين قابل للذوبان في الدهون. هذا يعني أن الدهون يجب أن تكون موجودة في جهازك الهضمي لامتصاص اللايكوبين بشكل فعال من الطماطم.
❣️كوب واحد كبير من عصير الطماطم الطازج يمنح جسمك دفعة من اللايكوبين. أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز للاستفادة من هذا العصير القوي.
♦️♦️♦️♦️♦️♦️
غنية بالمواد النشطة بيولوجيا والفيتامينات والألياف
. فهي ليست غنية بفيتامين C فحسب ، بل تحتوي أيضًا على نسبة عالية من اللايكوبين. يمنحهم هذا مضادات الأكسدة القوية لونهم الأحمر. ثبت علميًا أن اللايكوبين يقي من السرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والبنكرياس والثدي والمعدة والرئة.
❣️من المهم معرفة أن اللايكوبين قابل للذوبان في الدهون. هذا يعني أن الدهون يجب أن تكون موجودة في جهازك الهضمي لامتصاص اللايكوبين بشكل فعال من الطماطم.
❣️كوب واحد كبير من عصير الطماطم الطازج يمنح جسمك دفعة من اللايكوبين. أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز للاستفادة من هذا العصير القوي.
