النقاط
117
الحلول
1
- إنضم
- 2018-10-15
- المشاركات
- 49,798
- مستوى التفاعل
- 27,491
- النقاط
- 117
- الإقامة
- شباب الرافدين
إن الحصول على حمام ماء بارد يومياً له تأثير رائع على الصحة العقلية والجسدية للإنسان،
كما إنه على المدى الطويل يحدث تغيرات في جهازك المناعي، واللمفاوي، نشاط الدورة الدموية والجهاز الهضمي مما ينعكس إيجاباً على جودة حياتك بصفة عامة، أيضا يحسن من قدرة جسمك على خسارة الوزن لأنه يعزز الأيض داخل جسمك.
ووفقاً لدراسة في احد الأعوام فإن الحصول على حمام ماء بارد يومياً يساعد على العلاج من أعراض الاكتئاب بطريقة أكثر فعالية من العقاقير الطبية الموصوفة، حيث أن الماء البارد يساعد على تحسين المزاج مما يؤدي إلى شعورك بالسعادة.
قد تشعر أن الأمر ليس سهلاً أو يحتاج وقت طويل للتفكير، ولكن اقفز مرة واحدة تحت الدش وخلال 20 ثانية سيتعود جسمك على درجة حرارة الماء وستنعم بإحساس لا مثيل له.
كما إنه على المدى الطويل يحدث تغيرات في جهازك المناعي، واللمفاوي، نشاط الدورة الدموية والجهاز الهضمي مما ينعكس إيجاباً على جودة حياتك بصفة عامة، أيضا يحسن من قدرة جسمك على خسارة الوزن لأنه يعزز الأيض داخل جسمك.
ووفقاً لدراسة في احد الأعوام فإن الحصول على حمام ماء بارد يومياً يساعد على العلاج من أعراض الاكتئاب بطريقة أكثر فعالية من العقاقير الطبية الموصوفة، حيث أن الماء البارد يساعد على تحسين المزاج مما يؤدي إلى شعورك بالسعادة.
قد تشعر أن الأمر ليس سهلاً أو يحتاج وقت طويل للتفكير، ولكن اقفز مرة واحدة تحت الدش وخلال 20 ثانية سيتعود جسمك على درجة حرارة الماء وستنعم بإحساس لا مثيل له.
شكرا لحلو التواجد
انرت الطرح
