• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

أكلات كيتونية وصفة كيتو دايت بذنجان مشوي مع جبن كيري وخضراوات

Gardi

المديرة .
2018-10-01
40,960
العراق
جوهرة
დ29,489
الجنس
أنثى
D6915760-DF3D-4F9A-AD3D-EF2DA973F3F5.jpeg

الطبق سهل ولذيذ منقول للفائدة


.


ان شاء الله يعجبكم


.


.


.


.


.


.


.


الوصفة:


.


- نقطع الباذنجان دوائر


.


- نشوحها على النار بزيت الزيتون


.


- نقطع جبنه الكيري بالطول ونضعها بالباذنجان ثم نلفها


.


*ممكن نستبدلها بجبنة الفيتا أو الفيلادلفيا، وممكن نخلطها مع البقدونس والاوريجانو، وممكن نضيف خيار أو طماطم أو فلف رومي أو من دونها ((الخيارات كثيرة))


.


- نرصها في طبق وتقدم مع صنوبر أو لوز مقلي وعصرة ليمون


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.


.
 
القائمة الجانبية للموقع
خرّيج وتبحث عن عمل؟
تعيينات العراق
هل أنت من عشاق السفر حول العالم؟
إكتشف أجمل الأماكن
هل أنت من عشاق التكنولوجيا؟
جديد التكنولوجيا
عودة
أعلى أسفل