من الأطعمة التي قد تهدد صحتك الفاصولية البيضاء
احدى البقوليات وهى أكله محببه لدى الغالبية ولكن يجب ان نحذر منها عند الاستخدام فيجب نقعها بالماء طوال الليل 12ساعة على الأقل، قبل أستخدامها فى الصباح وذلك بسبب احتوائها على ماده سامه تسبب اضرار بالغه بالمعده لذا نقعها بالماء هام جداً ويخلصها من تلك الماده وهي الرغوة الناتجة اعلىها بعد النقع كما أن النقع يسهل من عملية الطبخ وتوفير البوتجاز...
منقول
احدى البقوليات وهى أكله محببه لدى الغالبية ولكن يجب ان نحذر منها عند الاستخدام فيجب نقعها بالماء طوال الليل 12ساعة على الأقل، قبل أستخدامها فى الصباح وذلك بسبب احتوائها على ماده سامه تسبب اضرار بالغه بالمعده لذا نقعها بالماء هام جداً ويخلصها من تلك الماده وهي الرغوة الناتجة اعلىها بعد النقع كما أن النقع يسهل من عملية الطبخ وتوفير البوتجاز...
منقول
تشكرات لجهود المميزه 
