البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم

Moon

Moon

مؤسسة المنتدى وصاحبة الإمتياز
عضو في شباب الرافدين
إنضم
2018-08-28
المشاركات
2,360
مستوى التفاعل
824
النقاط
117
الإقامة
العراق
جوهرة
დ1,386
البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم


المكونات و الاستعمال:

المكونات
باقة بقدونس
باقة نعناع
عصير 3 ليمون
ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون

التحضير
نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب

الاستعمال
كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة

يجب اعتماد المشروب اسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط .
 

من نحن

معلومات منتدى شباب الرافدين | متلقى طلبة وشباب العراق

تجمع عراقي متنوع يضم: تعيينات العراق،وظائف العراق،وظائف في،تربية وتعليم،ملزمة،المناهج العراقية،موسوعة العراق،فنون،ثقافة،شعر شعبي عراقي،قفشات،قفشات حب وغزل،صور،وصفات طبخ، سياحة،علوم،فيديو،ترفيه،رياضة،ادب،شعر فصيح وغيرها الكثير، زيارتكم شرف لنا.

روابط سريعة

الإتصال بالإدارة
مركز الرفع
مواضيع لم يتم الرد عليها
تعيينات العراق
WriteTrendy
أعلى