• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم

البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم

Moon

Moon

مؤسسة المنتدى وصاحبة الإمتياز
السمعة: 100%
النقاط 117
الحلول 0
إنضم
2018-08-28
المشاركات
2,360
مستوى التفاعل
861
النقاط
117
الإقامة
العراق
Moon
البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم


المكونات و الاستعمال:

المكونات
باقة بقدونس
باقة نعناع
عصير 3 ليمون
ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون

التحضير
نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب

الاستعمال
كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة

يجب اعتماد المشروب اسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط .
 
نتائج مباريات دوري الابطال - الثلاثاء ٢٣/١٠/٢٠١٨
نتائج مباريات دوري الابطال - الثلاثاء ٢٣/١٠/٢٠١٨
Moon
اكتشفي إن كان وزنك مثالي ومناسب مع عمرك
عودة
أعلى أسفل