اطعمة

يقوم الكثير من الأشخاص بعملية تنظيف الأسنان بشكل دوري ودائم على مدار اليوم بغية الحفاظ على نظافة أسنانهم وصحتها لمنعها من التسوس. إلا أن عملية تنظيف الأسنان هذه لا تكفي فقد تسبب الأطعمة الحمضية إلى جانب الأطعمة النشوية أو السكرية، ومشروبات الكفيين، تسوس الأسنان وأمراض اللثة، حيث تتغذى بكتيريا...

ترتبط قوة عظام جسم الإنسان بشكل مباشر، بالنوعية التي يتناولها من الطعام، إذ إن هناك أنواعًا من الأطعمة قادرة على إكساب البشر قوة في عظامهم، لكن في الوقت ذاته هناك أطعمة تضعف العظام وتصيبها بالتلف، وهذا ما سنبينه في السطور التالية. – أطعمة تُضعف العظام: تعمل كثرة استخدام الملح، على تقليص قدرة...

المصدر: العربية.نت - جمال نازي عندما يقترب موسم الشتاء والأمطار وانخفاض درجات الحرارة، يهتم الكثير منا بالبحث عن قوائم طعام تساعد بشكل طبيعي على الشعور بالدفء والتغذية الصحية في نفس الوقت. والمدهش هو أن النظام الغذائي لدول الشمال يشتمل على قائمة أطباق شهية ومفيدة وتناسب تلك الأجواء، وتكفل...

تعرف على ٤ أطعمة لتنقية الكبد من السموم العربية.نت:يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية، والمشروبات الكحولية، حتى ينعم الإنسان بجسم سليم وصحة...

أفضل عشرة أطعمة تساعد علي تقوية الأعصاب وجميعها تحتوي علي فيتامين "ب". 1 -اللحوم الحمراء: تحتوي مادة الجليكوجين الذي يتحول إلي جلوكوز مفيد لتحسين اداء الأعصاب. 2-التمر: غني بالسكريات السريعة الامتصاص التي تساعد علي تحسين اداء الدماغ وخلايا الاعصاب. 3-الفراولة: فاكهة تحد من تدهور الجهاز...

ربما سمعت من قبل أن غسل طعامك قبل الطهي هو وسيلة جيدة لمنع التسمم الغذائي وتنظيفها من الأوساخ. لكن هذا الأمر غير صحيح في معظم الحالات، بحيث يوجد عدد قليل من الأطعمة لا يجب عليك غسلها قبل طهيها أو تناولها. أطعمة لا يجب عليك غسلها قبل تناولها! غسل الفطر يُمكن أن يضر بالنكهة بشكل كبير الفطر...

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، وهناك بعض الأطعمة التي نتناولها تكون هي السبب وراء هذا التساقط في الشعر دون أن نعرف ذلك، ولهذا سوف نوضح لكم الأطعمة التي تتسبب في تساقط الشعر. أطعمة تعمل على علاج تساقط الشعر قائمة بالأطعمة التي تتسبب في تساقط الشعرالملح يتسبب في سقوط الشعر الملح...