التحلية أثناء اتباع نظام غذائي لا تعني الحرمان كما يعتقد البعض، بل تعتمد في الأساس على حسن الاختيار والقدرة على استبدال المكونات التقليدية بأخرى أخف وأكثر فائدة، فبدلًا من اللجوء إلى الحلويات...
المقادير: - كريمة الطبخ : نصف كوب - مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة - الفانيليا : ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - سكر : كوب (سكر دايت أو سكرين) - جبن كريمي : 100 غراماً (طري) طريقة التحضير: اخفقي الجبنة...
المقادير: - طحين : كوب - سكر : ربع كوب - السكر البني : ربع كوب - بيكنج صودا : ملعقة كبيرة - القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة) - ملح : رشّة - الزبدة : ربع كوب (طرية) - الزيت النباتي : ربع كوب -...
المقادير - سكر : ملعقة كبيرة (دايت) - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - دقيق اللوز : ثلثان الكوب - كريمة الخفق : ربع كوب - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الفراولة : حسب الحاجة (طازجة) - جبن كريمي : نصف كوب...
المقادير: - دقيق اللوز : ربع كوب (رقيق) - جوز الهند : 2 كوب (مبشور / غير محلى) - خلاصة الفانيليا : ملعقة كبيرة - الزبدة : ملعقة كبيرة - بياض البيض : 4 حبات طريقة التحضير: سخني الفرن إلى 400 درجة...
المقادير - سكر : كوب - طحين : 2 كوب (اللوز) - البيض : 5 حبات (بحرارة الغرفة) - بيكنج بودر : ملعقة صغيرة - الزبدة : كوب (بحرارة الغرفة) - خلاصة اللوز : ملعقة صغيرة - مستخلص الفانيليا : ملعقة صغيرة...
المقادير - سكر البودرة : ثلاث أرباع الكوب - بياض البيض : 3 حبات - جوز الهند : كوب وثلثا الكوب - قشرة ليمون : ملعقة صغيرة (مبشورة) - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (زبدة الكاكاو) - بودرة الكاكاو : 2 ملعقة...
المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - دقيق اللوز : ربع كوب - مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة - البيض : 1 حبة (كبير الحجم / مخفوق) - رقائق الشوكولاته : 2 ملعقة كبيرة (خاصة لدايت الكيتو) - بديل السكر ...
- لتحضير مزيج الحليب : حليب : كوب (سائل) قهوة سريعة الذوبان : ملعقة صغيرة (نسكافيه) الكاكاو : ملعقة صغيرة - للتزيين : الشوكولاتة : حسب الرغبة (كرات شوكولاتة) بسكويت : حسب الرغبة (مطحون) - بسكويت...
کیکه لذيذه وهشه / كيتونيه 5ملاعق جوز هند مبشور و مطحون 4ملاعق لوز مطحون 3ملاعق كتان مطحون نص ملعقه بيكنج باودر بيضه ملعقه زيت جوز هند ٣ ملاعق حليب جوز الهند او كريمه خفق نعجنهم مع بعض توضع ب الفرن...
طريقة عمل كيكة سفنجسة (كيك سفنجي ) بنظام التخسيس الكيتو دايت
طريقة عمل كيكة شيكولاتة بنظام الكيتو دايت بدون دقيق او سكر
تشيز كيك قشطة كريما . جبنة كريمي . سكر دايت . جيلاتين مذاب بالماء القاعدة لوز وجوز هند محمصين مع سكر دايت وزبدة . الوجه فراولة مهروسة ومطبوخة على نار
حلويات كيتو دايت . كريب بالشكولاتة البيضاء والموز