فوائد المضمضة بالماء والملح وطريقة استخدامه
فوائد المضمضة والغرغرة بالمياه المالحة 🍶
أرخص من غسولات الفم التجارية
صديق للبيئة أكثر من المواد الكيميائية الموجودة في غسولات الفم التجارية
مريح لأن الملح متاح بسهولة والخليط ويمكن تحضيره في أي مكان
خال من الكحول، ولا يسبب حرقان كما يحدث في بعض غسولات الفم في الأشخاص الحساسين
لا يسبب أي حساسية غير مهيج لأنسجة الفم الحساسة
يعمل كمضاد للجراثيم لأنه يقتل البكتيريا عن طريق زيادة درجة الحموضة في الفم لبيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا
نصائح فعالة في شطف الفم بالماء المالح:
المياه المالحة تقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة والالتهابات.
يتميز مرض اللثة الملتهبة بنزيف ناجم عن فرط نمو البكتيريا الموجودة طبيعيا في الفم، والمضمضة بمحلول ملحي يقلل من حالات التهاب اللثة.
وجع الاسنان بسبب تسوس الأسنان التي تسببها البكتيريا يمكن ان يعالج من خلال المياه المالحة.
المياه المالحة تساعد على شفاء الأنسجة بعد قلع الأسنان والحد من الالتهاب لأنه دواء قابض ويسبب تورم في الأنسجة، ويعزز الشفاء السريع، كما أنه يمنع العدوى التي قد تصيب الأنسجة المكشوفة.
يخفف من التهاب في الحلق عن طريق قتل البكتيريا وتلطيف الأنسجة في الحنجرة الملتهبة.
الطريقة:
اضافة نصف إلى ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح الى كوب واحد من الماء الدافئ.حالما يتم اذابة الملح
يتم أخذ رشفة وتحريكها حول الفم لمدة 30 ثانية ثم بصق المحلول
.أخذ رشفة ثانية وتكرارها لمدة 30 ثانية، حيث يؤدي هذا إلى إزالة قطعة الطعام العالقة في فجوات الأسنان ويقضي على البكتيريا التي يمكن أن تسبب الإفراط في تراكم الترسبات وتسوس وتقرحات الفم.
مواصلة تنظيف الفم بالفرشاة والخيط بين اسنانك.
يوصي البعض بإضافة صودا الخبز إلى المحلول الملحي لزيادة درجة الحموضة، حيث ان نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز تضاف إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح الممزوج بالماء الدافئ هي جرعة مشتركة، حيث ان هذا قد يساعد على تبييض الأسنان .
