النقاط
117
الحلول
1
- إنضم
- 2018-10-15
- المشاركات
- 50,219
- مستوى التفاعل
- 28,229
- النقاط
- 117
- الإقامة
- شباب الرافدين
الفواكة : كوب ونصف (مزيج من الخوخ المقشر والمشمش المفروم منزوع النوى)
- الموز : 1 حبة
- زبادي : نصف كوب (يوناني)
- ثلج : نصف كوب
- عصير البرتقال : ربع كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- الفراولة : 4 حبات (طازجة أو مجمدة)
ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
اخلطي حتى تصبح المكونات ناعمة القوام وتحققي من الحلاوة ثم قدميه
.
