من : غزل..ᥫ᭡
مُحمد ياخير الرُسل وخير من وطأ على الأرض من بشر.. بمبعثك أشرقت شمس الحق والفرح إزدهَر ..✨💓#المبعث_النبوي
من : غزل..ᥫ᭡
سلامٌ لسراج السَمآء ، بشير الضياء .. سلامٌ لصاحَب الأسراء ، أبا النور فآطم الزهَراء 🌿.
من : غزل..ᥫ᭡
❤️🌿 | لَيلـًة ٢٧ رجَـــب ﴿ وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِين ﴾ ..🌺 متباركين بذكرى المبعث النبوي الشريف
من : غزل..ᥫ᭡
ليس العيب في أن نسقط .. و لكن العيب أن لا تستطيع النهوض ..🌟🦋
من : غيمة فرح
صباح الخير و بعد: وإذا القلوبُ توكّلت ماضرَّها عسرُ الحياةِ وربُّها .. يكفيها
من : غزل..ᥫ᭡
" أللّٰهُـمَّ إملأ قلوبنا ، بِكَ وبِذكركَ " 🦋.
من : غزل..ᥫ᭡
اللهُم لا تدع لنا دعاء إلا اثلجت ‏قلوبنا بقبّوله.."✨
من : غزل..ᥫ᭡
لا تسمح لشعلة الأمل داخلك بالانطفاء ؛ حارب بكل ما أوتيت لأجل بقائها فإنك لا تدري ماهي قادرة على فعله ! .♥️🦋
من : غزل..ᥫ᭡
كُل كلامٍ في القلبِ يعلَمه الله، ويعلمُ ما سِرّه وما مقصَده وأينَ وجهته! كُل شعورٍ في القلبِ نخجل أن نبوحَ بِه، يُطَمئنه الله بألطافه ...💐🕊
من : غزل..ᥫ᭡
اتركها تأتي كما أرادها الله
لعلها تأتي كما تمناها قلبك...♥️🕊
من : غزل..ᥫ᭡
وغدًا سَتغمرُكَ البشَائرُ مِثلمَا
‏ غمرتْ بشَائرُ ربِّنا أيُّوبَا...🌟☘️
  • من : غزل..ᥫ᭡
    مُحمد ياخير الرُسل وخير من وطأ على الأرض من بشر.. بمبعثك أشرقت شمس الحق والفرح إزدهَر ..✨💓#المبعث_النبوي
  • من : غزل..ᥫ᭡
    سلامٌ لسراج السَمآء ، بشير الضياء .. سلامٌ لصاحَب الأسراء ، أبا النور فآطم الزهَراء 🌿.
  • من : غزل..ᥫ᭡
    ❤️🌿 | لَيلـًة ٢٧ رجَـــب ﴿ وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِين ﴾ ..🌺 متباركين بذكرى المبعث النبوي الشريف
  • من : غزل..ᥫ᭡
    ليس العيب في أن نسقط .. و لكن العيب أن لا تستطيع النهوض ..🌟🦋
  • من : غيمة فرح
    صباح الخير و بعد: وإذا القلوبُ توكّلت ماضرَّها عسرُ الحياةِ وربُّها .. يكفيها
  • من : غزل..ᥫ᭡
    " أللّٰهُـمَّ إملأ قلوبنا ، بِكَ وبِذكركَ " 🦋.
  • من : غزل..ᥫ᭡
    اللهُم لا تدع لنا دعاء إلا اثلجت ‏قلوبنا بقبّوله.."✨
  • من : غزل..ᥫ᭡
    لا تسمح لشعلة الأمل داخلك بالانطفاء ؛ حارب بكل ما أوتيت لأجل بقائها فإنك لا تدري ماهي قادرة على فعله ! .♥️🦋
  • من : غزل..ᥫ᭡
    كُل كلامٍ في القلبِ يعلَمه الله، ويعلمُ ما سِرّه وما مقصَده وأينَ وجهته! كُل شعورٍ في القلبِ نخجل أن نبوحَ بِه، يُطَمئنه الله بألطافه ...💐🕊
  • من : غزل..ᥫ᭡
    اتركها تأتي كما أرادها الله
    لعلها تأتي كما تمناها قلبك...♥️🕊
  • من : غزل..ᥫ᭡
    وغدًا سَتغمرُكَ البشَائرُ مِثلمَا
    ‏ غمرتْ بشَائرُ ربِّنا أيُّوبَا...🌟☘️
  • منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
طريقة عمل القرنبيط المقرمش فى الإير فراير.. طعمه لذيذ وأطفالك هيحبوه

طريقة عمل القرنبيط المقرمش فى الإير فراير.. طعمه لذيذ وأطفالك هيحبوه

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع كراميلا ❥
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 9
  • المشاهدات المشاهدات 33

كراميلا ❥

عٍـسلُِ آلُِشُبَـآبَ♔

السمعة: 100%
العضو الاكثر تفاعلاً هذا الشهر
2018-10-15
49,412
27,309
117
شباب الرافدين
جوهرة
დ171,798
الجنس
أنثى
القرنبيط من الخضراوات اللذيذة والصحية، وطريقة تحضيره في الإير فراير تجعله مقرمشًا من الخارج وطريًا من الداخل، لذا يفضله الكثير من الأشخاص، ونستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل القرنبيط في الإير فراير بطعم شهي وسهل التحضير، كما يعد من الأطباق التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة على طريقة الشيف مي صيام، وهى:

مكونات عمل القرنبيط في الإيرفراير​

رأس قرنبيط متوسط الحجم، مقطع إلى زهرات صغيرة.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


1 ملعقة صغيرة ملح.

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1/4 ملعقة صغيرة بابريكا.

1/4 ملعقة صغيرة ثوم بودر.

أي توابل إضافية تفضلينها مثل الكمون أو الكاري.


طريقة تحضير القرنبيط في الإيرفراير​

في وعاء اخلطي القرنبيط مع الزيت والملح والفلفل الأسود والبابريكا والثوم البودر والتوابل الإضافية، و تأكدي من تغطية جميع زهرات القرنبيط بالتتبيلة بشكل جيد.

سخني الإير فراير على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).

رتبي زهرات القرنبيط في سلة "الإيرفراير" في طبقة واحدة. ولا تزحمي السلة حتى ينضج القرنبيط بشكل متساوٍ.

اطهي القرنبيط لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.

قلبي الزهرات مرة واحدة خلال عملية الطهي للحصول على نضج متساوٍ.

قد يختلف وقت الطهي قليلاً حسب حجم زهرات القرنبيط وقوة "الإيرفراير".

يمكنكِ تعديل التتبيلة حسب ذوقكِ جربي إضافة بعض الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة أو الشبت.

قدمي القرنبيط المقلي كطبق جانبي مع أي وجبة رئيسية أو كـ وجبة خفيفة صحية.

طريقة عمل القرنبيط المقرمش فى الإير فراير طعمه لذيذ وأطفالك هيحبوه-1.jpgطريقة عمل القرنبيط
طريقة عمل القرنبيط المقرمش فى الإير فراير طعمه لذيذ وأطفالك هيحبوه-2.jpg

تحضير القرنبيط
 
Similar threads الاكثر مشاهدة عرض المزيد


أكتب ردك...
عدد اﻻحرف المتبقي : 0
عودة
أعلى أسفل