• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
طريقة عمل خبز الكيتو بدقيق جوز الهند

أكلات كيتونية طريقة عمل خبز الكيتو بدقيق جوز الهند

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل..ᥫ᭡
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 2
  • المشاهدات المشاهدات 417
غزل..ᥫ᭡

غزل..ᥫ᭡

💕 وكأنكِ زهرهَ ڪلٰ الٓفراشَاتَ تنتمي إليكِ .💕
السمعة: 100%
النقاط 118
الحلول 0
إنضم
2021-10-11
المشاركات
53,398
مستوى التفاعل
18,556
النقاط
118
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
غزل..ᥫ᭡
https://shababalrafedain.net/up/uploads/166238133911871.gif

1662471063891.png

[BGCOLOR=rgb(163, 143, 132)]المقادير[/BGCOLOR]​

- دقيق : كوب (دقيق جوز الهند)
- الماء : 2 كوب
- ملح : رشّة
- الزبدة : 50 غم (بحرارة الغرفة)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة صغيرة (بحرارة الغرفة / لطهي خبز الكيتو)

[BGCOLOR=rgb(163, 143, 132)]طريقة التحضير[/BGCOLOR]​

  1. في وعاء، ضعي الدقيق، الملح، البايكنغ باودر وبذور الكتان.
  2. اخلطي المكونات جيداً ثم أضيفي الزبدة وادعكي.
  3. أضيفي الماء تدريجياً مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  4. قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها على سطح صلب مغلف بورقة زبدة.
  5. لطهي خبز الكيتو: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم ضعي عجينة خبز الكيتو واحدة تلو الأخرى مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين.

https://shababalrafedain.net/up/uploads/166238134071452.gif
 
الدهون ..
معلومات كيتونية  الدهون ..
طريقة عمل كيك كيتو للدايت
حلويات كيتونية  طريقة عمل كيك كيتو للدايت
جهود مميزة
 
محتوى مشابه الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل