• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
طريقة عمل مسقعة الباذنجان لمرضى السكري

طريقة عمل مسقعة الباذنجان لمرضى السكري

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل..ᥫ᭡
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 4
  • المشاهدات المشاهدات 536

غزل..ᥫ᭡

💕 وكأنكِ زهرهَ ڪلٰ الٓفراشَاتَ تنتمي إليكِ .💕
السمعة: 100%
النقاط 118
الحلول 0
إنضم
2021-10-11
المشاركات
54,501
مستوى التفاعل
19,102
النقاط
118
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
غزل..ᥫ᭡
https://j.top4top.io/p_2359n31761.gif

1657646160804.png

[BGCOLOR=rgb(226, 80, 65)]المقادير[/BGCOLOR]​

- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع شرائح سميكة ومشوي في الفرن)
- طماطم : كيلو (مقطعة شرائح سميكة)
- البصل : 2 حبة (مقطع جوانح)
- الثوم : 10 فصوص (مقطع شرائح)
- الفليفلة : 3 حبات (مقطعة شرائح سميكة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- حمص : علبة (مطبوخ)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

[BGCOLOR=rgb(235, 107, 86)]طريقة التحضير[/BGCOLOR]​

  1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في مقلاة على النار اقلي البصل والثوم مع زيت الزيتون حتى تصبح المكونات طرية.
  3. أضيفي معجون الطماطم، ونصف كوب من الماء واتركي المكونات حتى الغليان، ثم أطفئي النار.
  4. في طبق بايركس ضعي الباذنجان، والفليفلة، ومن ثم الطماطم، ثم طبقة أخرى من الباذنجان والفليفلة والطماطم، وتبلي كل طبقة برشة ملح، وفلفل أسود.
  5. أضيفي الحمص واسكبي صوص الطماطم والبصل.
  6. غطي طبق البايركس بورق القصدير، ثم أدخليه إلى الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج، ثم ارفعي ورق القصدير عنه وأعيدي البايركس إلى الفرن حتى يتحمر الوجه، ثم قدمي المسقعة ساخنة.


https://k.top4top.io/p_2359jakdi2.gif
 
.
بوركت الجهود المبذولة لرقي والتميز دائما 🌹
 
طرح رائع ومميز
تسلم الايادي
ولاحرمنا من جزيل عطائك
 
محتوى مشابه الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل