• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
طريقة عمل أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم

طريقة عمل أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع غزل..ᥫ᭡
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 4
  • المشاهدات المشاهدات 341

غزل..ᥫ᭡

مراقبة عام شباب الرافدين
السمعة: 100%
النقاط 118
الحلول 0
إنضم
2021-10-11
المشاركات
47,784
مستوى التفاعل
16,613
النقاط
118
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
غزل..ᥫ᭡
https://shababalrafedain.net/up/uploads/163683579701551.gif



1648129216200.png


[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]المقادير:[/BGCOLOR]
- صدر الدجاج : 1 كيلو
- دقيق : كوب
- النشاء : 3 ملاعق كبيرة
- الشوفان : 2 كوب (مطحون)
- بقسماط : كوب (مطحون)
- مرق دجاج : 1 مكعب
- ملح : رشّة
- بابريكا : رشّة
- ثوم بودرة : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بودرة البصل : رشّة
- الماء : نصف كوب

[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]طريقة التحضير[/BGCOLOR]​

  1. قطعي الصدورعلى شكل أصابع طويلة وسميكة إلى حد ما.
  2. حضري بولتين واحدة ضعي فيها الدقيق والتوابل والنشا واعجنيهم بالماء بحيث تكون عجينة سائلة ومتماسكة إلى حد ما. والبولة الأخرى ضعي فيها الدقيق والشوفان والبقسماط والتوابل.
  3. حمي الزيت في المقلاة على النار.
  4. ضعي أصابع الدجاج في البولة السائلة ثم في بولة الشوفان والبقسماط والدقيق ثم في الزيت ثم صفيه على مناديل مطبخ وتقدم.
https://shababalrafedain.net/up/uploads/163683579750972.gif


 
شكرا جزيلا غزل على المشاركة
ياريت لو تضبط مع الكيتو بس ما تتناسب معاه
لكِ اطيب تحية
 
كل الشكر وبارك الله فيك ....
سلمت الأيادي ويعطيك ألف عافية
لروحك عقد البيلسان ~
 
شكرا جزيلا غزل على المشاركة
ياريت لو تضبط مع الكيتو بس ما تتناسب معاه
لكِ اطيب تحية
-
شكرا لمرورك العذب ..🌺🌿
 
Similar content الاكثر مشاهدة عرض المزيد
عودة
أعلى أسفل