منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

الرد على الموضوع

الرسالة

الفاصوليا الخضراءغنية بشكل خاص بالألياف القابلة للذوبان كما أنها تأخذ بعض الوقت ليهضمها الجسم مما يعني الشعور بالشبع لفترة أطول بعد تناول وجبة الطعام. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الفاصولياء غذاء مفيدا للذين يحاولون إنقاص وزنهم.[ATTACH=full]62377[/ATTACH]

[QUOTE="Daleen, post: 202775, member: 1187"] الفاصوليا الخضراءغنية بشكل خاص بالألياف القابلة للذوبان كما أنها تأخذ بعض الوقت ليهضمها الجسم مما يعني الشعور بالشبع لفترة أطول بعد تناول وجبة الطعام. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الفاصولياء غذاء مفيدا للذين يحاولون إنقاص وزنهم.[ATTACH type="full"]62377[/ATTACH] [/QUOTE]

التحقق: ما هو الحيوان الذي يزأر؟