• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
كراميلا ❥

شوربه العدس بالسبانخ

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع كراميلا ❥
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
  • الردود الردود 6
  • المشاهدات المشاهدات 409

كراميلا ❥

عٍـسلُِ آلُِشُبَـآبَ♔

السمعة: 100%
2018-10-15
49,433
27,313
117
شباب الرافدين
جوهرة
დ173,338
الجنس
أنثى
المقادير

- مرق دجاج : 2 كوب
- الماء : 2 كوب
- السبانخ : 2 كوب (طازج ومفروم خشن)
- عدس بنّي : ثلاث أرباع الكوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب


طريقة التحضير

1. سخني زيت الزيتون في قدر سميك وواسع على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى البصل ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة 3 دقائق أخرى.
3. أضيفي العدس والملح والكمون وحركي المزيج.
4. أضيفي مرق الدجاج والماء واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج العدس.
5. أضيفي السبانخ المفروم والفلفل الأسود واتركي المزيج على النار لمدة 3 دقائق.
6. ارفعي القدر عن النار وأضيفي عصير الليمون وحركي حتى تتجانس المكونات.
7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
 
إشعار - Mention رد
  • أعجبني
التفاعلات: اموري
شكرا جزيلاsmile20102
 
إشعار - Mention رد
يعطيك العافية
 
إشعار - Mention رد
إشعار - Mention رد
  • أعجبني
التفاعلات: اموري
إشعار - Mention رد
  • أعجبني
التفاعلات: اموري
شكرا جزيلاsmile20102
 
إشعار - Mention رد
8.gifيـسلملي المرور والطله الحلوه8.gif
 
إشعار - Mention رد
Similar threads الاكثر مشاهدة عرض المزيد


أكتب ردك...
عدد اﻻحرف المتبقي : 0
عودة
أعلى أسفل