سارة البابلية
عٍـسلُِ آلُِشُبَـآبَ♔
العين من الآلات البيولوجية التي تتكون من شبكة كاملة من الخلايا الشبكية والأعصاب والأوعية الدموية، يقوم الحمض النووي الخاص بكل شخص تلقائيًا بتشفير كل جزء من العين للعمل بتناغم معين حتى يتمكن الانسان من الرؤية.
لذلك تحتاج العين إلى جميع أنظمتها الصغيرة كي تعمل بشكل متزامن وإلى إمدادات الدم لكي تعمل بشكل جيد، لذلك فإنالاضطرابات في تدفق الدم يؤثر على العين النظر
تأثير مشكلة ارتفاع ضغط الدم والكولسترول
يؤثر ارتفاع ضغط الدم والكولسترول على العين، وذلك بسبب تأثيره على الأوعية الدموية الصغيرة التي تمر عبر العين، ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم والكولسترول إلى ضعف في الأوعية الدموية في العين مما يتسبب في ضعف النظر ويتعارض مع صحة العين، ولضمان صحة العين يجب تنظيم مستويات ضغط الدمومستويات الكوليسترول.
أعراض مشاكل العين من التي يسببها ارتفاع ضغط الدم
تعرف ارتفاع ضغط الدم أيضا باسم اعتلال الشبكية، حيث يتسببارتفاع ضغط الدم إلى ضعف الأوعية الدموية التي تغذي العينوالعصب البصري، ولأن العديد من المشاكل تحتاج المزيد منالوقت حتى يتم تطورها، فيجب الأخذ بالاعتبار العلامات الأقل وضوحًا لمشكلات الرؤية وتعتبر من علامات التحذير لطلب العنايةطبية فورية للعثور على المشكلة الأساسية وهي :
الرؤية الضبابية.
فقدان مؤقت للبصر
الاصابة بضعف في الرؤية.
الصداع.
الرؤية المزدوجة.
انفجار الأوعية الدموية.
تورم العين
وهذه الشروط عادة ما تنتج عن مشاكل أكثر خطورة وناجمة عنارتفاع ضغط الدم.
أعراض مشاكل العين بسبب ارتفاع الكوليسترول
إن وجود المزيد من الدهون في الدم يمكن أن يسبب مشاكل عندماتتراكم هذه الدهون في العين وتتسبب في الاصابة ببعض الامراض والمشاكل التي من الصعب تشخيصها على أنها من المشاكلالأساسية، ومن بعض علامات التحذير التي يمكن استخدامهاللكشف عن مشكلة :
وجود رواسب رمادية و صفراء و بيضاء تتشكل حول القرنية.
الرؤية الضبابية.
وجود بقع صفراء حول العينين.
تشير هذه الأعراض إلى أن هناك حالة أكثر خطورة مثل تلك الموجودة أدناه.
الامراض التي تصيب العين بسبب ارتفاع الكولسترول
انسداد الشبكية في الوريد
يحدث انسداد في وريد الشبكية نتيجة ارتفاع الكوليسترول الذييسبب الكثير من المشاكل في جدار الأوعية الدموية، وتسبب تجلط في شبكية العين، ويمكن أن تكون النتيجة فقدان فوري للرؤية، وقد يتعرض بعض المرضى لانسداد يؤدي لمشاكل الرؤية المؤقتةفقط، وفي بعض الأحيان يمكن أن يتعرض الناس لأضرار دائمة.
قوس القرنية
ترتبط الرواسب البيضاء والرمادية أو الصفراء حول محيط القرنية بارتفاع نسبة الكوليسترول، خاصة بين الأفراد الذين لديهم مستويات عالية من الكوليسترول والذين يعانون من ارتفاع نسبةالدهون الثلاثية في الدم، ويطلق على هذه الحلقة التي تظهر حول القزحية اسم القوس وهي مرتبطة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، ولذلك يلزم إجراء المزيد من الاختبارات لتحديد الحالة الصحية الكامنة عند رصد هذا القوس حول القزحية، والذي يزيد ظهوره مع التقدم في العمر، وهو أكثر شيوعا بين الرجال أكثر من النساء، وفي العادة لا يؤثر على الرؤية .
كيفية حماية صحة العين
يمكن حماية العين عن طريق الحفاظ على مستوى ضغط الدموالكولسترول الطبيعي في الجسم، من خلال اتباع عادات صحية، واتباع نظام غذائي سليم بجانب الالتزام ببعض التمرينات التيتساعد على خفض الوزن، مما يساعد على تقليل نسبةالكوليسترول ويضبط ضغط الدم، وفيما يلي بعض النصائح التيتساعد على حماية العين.
– الالتزام ببعض التمارين الرياضية يعمل على تقلل من الضغطالذي يسبب ضعف الأوعية الدموية في العين، كما أن التمارينالرياضية تزيد من قوة القلب، وبالتالي يقلل من الجهد الذي تحتاجه لضخ الدم مما يعنى وجود ضغط أقل على العين.
– اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة يقلل من الدهون التييمكن أن تهدد العين، وتساعد على خفض الدهون داخل مجرى الدم، مما يقلل من الضغط ويقلل من احتمال الاصابة بالجلطات، كما يقلل من الدهون التي تجعل القلب يحتاج إلى قوة أقل لضخ الدم.
– اتباع نظام غذائي صحي سيزيد من صحة العين، وخاصة عنطريق تناول الخضراوات الخضراء التي تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة .[SVGCUSTOM][/SVGCUSTOM]
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
