ﺑﺎﺫﻧﺠﺎﻥ، ﻣﺤﺸﻲ، ﺑﺎﻟﺒﺮﻏﻞ

[✨♬♥ نـــور العاشقين ♥♬✨]

ﺑﺎﺫﻧﺠﺎﻥ ﻣﺤﺸﻲ ﺑﺎﻟﺒﺮﻏﻞ

- ﺍﻟﺒﺎﺫﻧﺠﺎﻥ : 4 ﺣﺒﺎﺕ ‏( ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻃﻮﻟﻲ ﺍﻟﺸﻜﻞ/ ﻣﻘﻄﻊ ﺃﻧﺼﺎﻑ ﺑﺎﻟﻄﻮﻝ ‏)
- ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ : 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ
- ﻣﻠﺢ : ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ
- ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺳﻮﺩ : ﺭﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ
- ﺑﺮﻏﻞ : ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ‏(ﺧﺸﻦ ﻣﻐﺴﻮﻝ ﻭﻣﺼﻔﻰ ‏)
- ﺍﻟﻤﺎﺀ : ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ
- ﺍﻟﺒﺼﻞ : 1 ﺣﺒﺔ ‏( ﻣﻔﺮﻭﻡ ﻧﺎﻋﻢ ‏)
- ﺍﻟﺜﻮﻡ : 3 ﻓﺼﻮﺹ ‏(ﻣﻬﺮﻭﺱ ‏)
- ﺃﻋﺸﺎﺏ ﻣﺠﻔﻔﺔ : 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ
- ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ : ﺭﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ‏(ﻣﻄﺤﻮﻧﺔ ‏)
- ﻃﻤﺎﻃﻢ : 3 ﺣﺒﺎﺕ ‏( ﻣﻘﺸﺮﺓ ﻭﻣﻔﺮﻭﻣﺔ ﻧﺎﻋﻢ ‏)
- ﺑﻘﺪﻭﻧﺲ : 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ‏( ﻣﻔﺮﻭﻡ / ﻟﻠﺰﻳﻨﺔ ‏)

ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﺤﻀﻴﺮ
.1 ﺑﻄﻨﻲ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺑﻮﺭﻕ ﺍﻟﺰﺑﺪﺓ ﻭﺳﺨﻨﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﺍﺭﺓ 400 ﺩﺭﺟﺔ .
.2 ﺍﺯﻳﻠﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻟﺐ ﺍﻟﺒﺎﺫﻧﺠﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﺼﺎﻑ .
.3 ﺍﺩﻫﻨﻲ ﺍﻟﺒﺎﺫﻧﺠﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻭﺍﻟﺨﺎﺭﺝ ﺑﺎﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﻓﺮﺷﺎﺓ ﻭﺗﺒﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﻠﺢ ﻭﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﻭﺿﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻴﻨﻴﺔ ﻭﺃﺩﺧﻠﻴﻪ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻟﻤﺪﺓ 40 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﻄﺮﻯ ﺛﻢ ﺍﺯﻳﻠﻴﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ
ﺟﺎﻧﺒﺎً ﺣﺘﻰ ﻳﺒﺮﺩ .
.4 ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺒﺮﻏﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﻔﺶ ﻭﻳﻄﺮﻯ .
.5 ﺳﺨﻨﻲ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ ﻣﻘﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭﻗﻠﺒﻲ ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﻄﺮﻯ .
.6 ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺍﻷﻋﺸﺎﺏ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭﺣﺮﻛﻲ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ .
.7 ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﺗﺒﻠﻲ ﺑﺎﻟﻔﻠﻔﻞ ﻭﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
.8 ﺍﺣﺸﻲ

 

نصايح لست البيت الشطورة عشان يطلع معاكي احسن واحلى محشي

طريقة عمل السلتة اليمنية

[نغمة على وتر♫]

عاشت ايدج

 

[✨♬♥ نـــور العاشقين ♥♬✨]

نورتي

 

[Ibn AliraQ]

عاشت الايادي مبدعتنا
تحيتي

 

[✨♬♥ نـــور العاشقين ♥♬✨]

تدلل عيوني

 

[كراميلا ❥]

تسلم الأيادي على الطرح’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ

 

[أمجد]

حلووو

 

[سليم البصري]

كالعادة إبداع وتواصل واستمرار ية في رفد المنتدى الشبابي بالمشاركات شكراً لكم بانتظار الجديد القادم دمتم بكل خير