نصائح طبية غذائية
يُنصح باستهلاك فيتامين سي عبر مصادره الطبيعية من فواكه و خضار و العصائر الطبيعية " برتقال , ليمون" حيث ان العصير الطبيعي يحتوي على فيتامين سي فعال بكمية اكبر. و تم استعمال فيتامين سي تاريخيا لعلاج مرض الاسقربوط (مرض نادر حاليا) و اصاب هذا المرض البحارين و الآخرين الذين كانو...