النقاط
268
الحلول
0
- إنضم
- 2021-10-30
- المشاركات
- 19,902
- مستوى التفاعل
- 10,477
- النقاط
- 268
- الإقامة
- القلب موطن لكل من يعشق قلبي
⚠️تشنجات الساقين في الحمل:
🔦هي تقلصات لا اردايه لعضلات الساقين
خصوصاً في الليل والنصف الثاني من الحمل
♻️اسبابه
غير معروفه وممكن
*الهرمونات
*ضغط الرحم على الساقين
*نقص معادن
*الجفاف
*الارهاق
♻️علاجه
جوارب ضاغطه
حبوب كالسيوم/مغنيسيوم
مساج عضلة الساق بزيت دافئ او وضع كمادة دافئه.
#
