• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

طريقة عمل الخبز الأسمر لمرضى السكري

غزل

مراقبة عام شباب الرافدين
2021-10-11
45,945
مختبئه خلف الغيمات
جوهرة
დ94,664
الجنس
أنثى

https://j.top4top.io/p_2359n31761.gif

1655817665281.png

المقادير

- دقيق القمح : 2 كوب
- ماء دافئ : كوب ونصف
- الدقيق الأبيض : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خميرة : ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة ونصف
- سكر : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي طحين القمح، والطحين الأبيض، والخميرة، والسكر، والملح في وعاء عميق.
  2. أضيفي الماء واستمري في الخلط جيداً حتى يتشكل لديكِ عجينة ناعمة ومتماسكة.
  3. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، مع الاستمرار في العجن باليد، ثم أضيفي القليل من الطحين حتى لا تلتصق العجينة بالوعاء.
  4. استمري في العجن لمدة 5 دقائق حتى تتماسك العجينة.
  5. غطي الوعاء بقطعة قماش مبللة، وضعيه في مكان دافئ لحوالي ساعة.
  6. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  7. ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت.
  8. قسمي العجين إلى كرات متساوية الحجم وافرديها على سطح مرشوش بالطحين بحيث تصبح دائرية الشكل.
  9. غطي كرات العجين بقطعة قماش، واتركيها لترتاح حوالي 15 دقيقة.
  10. اخبزي الخبز الأسمر في الفرن لمدة 10 دقائق، ثم قدميه.

https://k.top4top.io/p_2359jakdi2.gif

 
القائمة الجانبية للموقع
خرّيج وتبحث عن عمل؟
تعيينات العراق
هل أنت من عشاق السفر حول العالم؟
إكتشف أجمل الأماكن
هل أنت من عشاق التكنولوجيا؟
جديد التكنولوجيا
عودة
أعلى أسفل