عصير حمضيات لرفع المناعة

[Joon]

وقت الطهى
20 دقيقة

يكفي ل
4 أشخاص

المقادير​

- البرتقال : 1 حبة (مقشر)
- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر)
- عصير الليمون : نصف حبة
- عصير الأناناس : كوب
- جوز الهند : نصف كوب (ماء)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مقشر/ مبشور)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- خل التفاح : ملعقة صغيرة (الخام)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الحار : رشّة (اختياري)

طريقة التحضير​

1. ضعي جميع المكونات في الخلاط عالي الطاقة، وامزجي الخليط حتى يتجانس تماماً.
2. قد يكون هناك القليل من رغوة الحمضيات في الأعلى، ويمكن إزالتها أو مزجها مع العصير.

 

فاهيتا الفراخ للرجيم

شوربة السجق بالصلصة

[هدير الامواج]

يسلموووو على الطرح الرائع
بنتظار جديدك ياغلااااا

 

[Joon]

يسلموووو على الطرح الرائع
بنتظار جديدك ياغلااااا

حياج الله ورده
نورتي

 

[Daleen]

يعطيك الف عافية للوصفه الحلوة

 

[Gardi]

‏الحمضيات مفيدة جدا خاصة للالفلونزا شكرا جزيلا على الوصفة

 

[غزل..ᥫ᭡]

-
مجهود راقي .."
[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]تسلم الايادي' ويعطيك ربي ألف عافيه .."[/BGCOLOR]
لروحك..

."​

 

[Joon]

يعطيك الف عافية للوصفه الحلوة

‏الحمضيات مفيدة جدا خاصة للالفلونزا شكرا جزيلا على الوصفة

-
مجهود راقي .."
[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)]تسلم الايادي' ويعطيك ربي ألف عافيه .."[/BGCOLOR]
لروحك..

."​

حياكم الله ورود